以书桌和窗户平齐太高好不好
在家里或办公室中，书桌和窗户的位置都是重要的考虑因素。很多人喜欢把书桌和窗户放在同一侧，这样能够看到室外美景，也会让室内空气更加流通。然而，当书桌和窗户平齐太高，人们就开始争论：这是好还是不好的做法呢？
首先，让书桌和窗户平齐太高可能会对人的身体健康产生不良影响。随着越来越多的人们在电脑前工作，因为长时间处于不自然的姿势中，导致颈椎和肩部出现问题，这种情况尤其严重。如果窗户太高，工作在桌上时，人们会不自觉地低下头来看窗外，这样会让颈椎处于不良姿势。如果时间长了，就有可能导致颈椎疼痛、头痛等症状，更长的时间甚至会导致颈椎病或肌肉酸痛。
此外，让书桌和窗户平齐太高也对眼睛健康有影响。在这种情况下，人们的视线需要长时间调节，从室内的桌面上切换到窗外所看到的室外景象，这种调节会使眼睛感到过度疲劳。如果时间长了，还可能会导致眼睛疲劳、视力下降等问题。
但是，有时候让书桌和窗户平齐太高也会产生一些好处。首先，当窗户够高或在特定位置时，室内光线的照射方向就能够避免直接照射在电脑屏幕上，这可以减少光线反射和眩光，从而避免或减轻长时间使用电脑所引起的眼部负担。
其次，如果窗户太低了，会有一些人会不由自主地看到窗外行人的脸，这可能导致很多人分散注意力，几乎会把视线锁定在窗户外面的人和物上，而忘记自己的工作任务。如果窗户够高，这种情况可能就可以避免了，也就能够集中注意力保持专心。
但是，尽管曾有人提出了将窗户和书桌放得高低错落的做法，但是多数人对这种安排并不建议。因为人类的身体结构，我们更适合在一个相对平静和放松的环境下工作。而当窗户太高，我们就会不断需要抬头看，这会导致肌肉疲劳和心理压力。
因此，结论是，让书桌和窗户平齐太高并不是一个好的选择。应该将窗户安排在距离人的平视线约2/3（体型大小会有所变化）的位置，或者尽可能的接近这个位置。这样可以防止人们出现不必要的身体和眼睛疲劳，有助于提高工作和学习一直性。
