卫生间门朝床头
睡眠问题一直以来都是人们关注的焦点之一。有时候我们感觉睡眠质量不好，还会怪罪于生活环境不佳。有人会因为床靠近窗户，感觉空气不流通而影响睡眠，还有人会因为床太靠近门口而担心睡眠质量。那么若床头正对着卫生间门，有影响吗？
首先，卫生间门朝床头是不太理想的安排。由于卫生间存在大量异味以及潜藏的细菌，卫生间门开启时所冲击的空气里会带有这些可能对身体有害的物质。这些异味和细菌都容易引起人的感知识别，影响人体的精神状态，从而影响睡眠质量。如果在晚上，需经常起床去卫生间，则尤其会扰乱睡眠。
其次，卫生间的运转噪声也容易妨碍人的睡眠质量。如果生活区域和卫生间的结构和隔音不好，就会受到较强的噪音干扰，从而导致失眠或不能进入深层睡眠。即使没有太强的噪音干扰，卫生间门的开合声音也会影响到人的睡眠。
第三点是调节睡眠环境的重要性。占据关键位置的床铺与卫生间门之间的距离与朝向，会对睡觉的人产生很大的影响。如果没有良好的通风，带着异味、黏糊感或潮湿，人们会感到不适，这对于正常的睡眠是不利的。如果你的睡眠质量不好，即使你早上醒来后，依旧感到疲劳不堪，身体很累，就说明睡眠环境并没有完全得到优化。
所以，建议卫生间门最好不要对着床头。如果无法改变房屋结构，可以通过其他方式来改善睡眠质量。例如，在卫生间开启时关闭卧室门，减小异味进入卧室或卧室内的空气流通。在床头放置植物，增加空气质量和湿度的良好环境，安装隔音门处理卫生间和卧室之间的声音问题等等。最重要的是，建议大家养成良好的卫生习惯，这样能减少卫生间的异味和对身体健康的危害。
总的来说，卫生间门朝床头会对我们的睡眠环境产生一定的影响。优化睡眠环境需要平衡互动，如果卫生间处在床边则需要采取措施，让异味和噪音很少进入卧室。拥有一个好的睡眠环境，对于身体的健康和生活质量是非常有益的。
