近年来，越来越多的人开始重视眼睛健康问题。安排合理的学习、工作环境，对保护眼睛健康有着不可忽视的作用。在这方面，书桌对着窗户的设计，是一种备受推崇的办法。那么，为什么说以书桌对着窗户对眼睛好呢？下面，我们就来详细探讨这个问题。
首先，以书桌对着窗户助于视觉放松。我们在学习、工作时，长时间盯着电脑、书本、黑板等，会严重损伤眼睛，导致视力下降等眼部疾病。而若将书桌与窗户相对，我们就可以通过眼睛放松来较小程度地减轻这些损害。看着窗外的自然光景，自然、宜人的景象可以让我们的眼睛得到放松和舒缓。并且，经常看远处的景象，也可以锻炼我们的眼睛调焦能力，从而减缓视觉疲劳，并且有助于提高学习和工作效率。
其次，以书桌对着窗户可以改善室内空气质量。室内长时间封闭，会让室内空气变得懒散，空气流通不畅，增加了呼吸道感染的几率，对身体健康有很大的危害。而书桌对着窗户，充分利用窗户的自然通风效果，可以增加室内空气流通，让空气变得更加新鲜。这样，就可以有效避免燃烧柴火、使用化学品等会影响健康的活动产生室内污染。
另外，以书桌对着窗户可以增加视野。假如我们将书桌放在窗户旁，那么整个房间就会变得更加通透，开阔，自然，同时视野更为广阔。不仅亲近自然，而且还可以让我们的视线更加广泛。在学习、工作过程中，视觉空间的提高可以让我们的心理负担就变得更加轻松，在视觉调节上面就不会变得那么艰难。
另一方面，以书桌对着窗户可以增强室内采光。在阳光下进行学习、工作，因为阳光中的紫外线照射可以帮助我们积累维生素D，这对我们的身体健康十分重要。而书桌对着窗户，充分地利用了自然光源，使得室内采光充足。这不仅能够让室内空间变得更明亮，还可以减少使用电灯的时间和范围，节省用电，避免电压问题。
综上所述，以书桌对着窗户对眼睛有着不小的好处，可以帮助我们缓解眼部疲劳、提高学习效率和工作效率、改善室内空气质量、增加视野、增强室内采光。因此，在我们学习或者工作的时候，选择这样的布局设计，是一种十分明智的选择。只有合理利用光源和加强室内通风才能够为保障我们的身体健康问题作出更加有效的办法。
