水晶，是一种拥有高精度振动能量及具有独特韵律的自然物质。水晶是一种具有强大能量场的物品，它拥有稳定的能量，具有合成、聚集、储存、放松的四大特性。很多人都会选择把水晶放在床头或者枕头下面，来帮助自己调整身心和具有助眠作用。
将水晶放枕头下，真的有效吗？
首先我们需要了解什么样的水晶适合放枕头下。
1. 紫水晶
紫水晶是一种极为受欢迎的水晶之一，因其可以帮助人们解除紧张、缓解压力，从而获得平静和温和的感受。因此，紫水晶是一种很好的放在床头的水晶，可以使人睡得更加放松和安稳。
2. 玫瑰晶
玫瑰晶是一种象征着爱情、人际关系以及内在平衡的水晶。它可以帮助人们找到内在平衡点，从而让人在情感上更健康快乐，摆脱烦恼，关注和增强精神上的美好感受。
3. 黑曜石
黑曜石是一种带有阴性能量的水晶，它有助于消除不良的情绪，帮助人们远离压力和烦恼。具有安抚作用，可以让人在睡眠中摆脱种种不好的情绪。
把上述水晶放在枕头下，可以带来什么好处呢？
1. 帮助人们更好的睡眠
水晶能量场的作用可以协助平衡人体能量，从而提高免疫力，有利于身体健康。并且不仅具有镇定作用，还会发出微弱的振动波，对人体的神经系统有良好的刺激和调整作用，可以帮助人们更加容易入睡，保证睡眠质量。
2. 改善情绪和精神状态
放置水晶，可以产生微弱波动，对人体阴阳气场，情绪起到调节作用。水晶能够释放出它所拥有的独特的光、能和色彩，对人们情绪、情感上的需求起到满足作用。同时也是精神抚慰、平衡心灵的工具之一，在日常生活中，人们可以通过水晶的能量，让自己的身心保持平衡。
3. 促进能量的护体作用
水晶拥有强烈的能量场，它可以改变环境的气场，并促进自身的能量加强，从而达到护体的目的。以玫瑰晶或紫水晶为例，它们具有特殊的能量波动，将能量分散开来，从而起到保护作用。
最后，需要提醒的是，水晶的作用具有一定的气场调节和能量调整作用，需要人们配合适当的养生行动和注意事项方能达到最佳效果。同时，在购买时也要选择正规渠道购买，以避免买到假货和低劣品质水晶。
