现代人越来越注重生活质量，除了劳动、文化、社交，休息也成为了生活中不可缺少的一部分。好的睡眠对于我们的身心健康至关重要，但是我们是否发现过自己总是在某个房间里辗转难眠，难以入眠，或者睡眠不深，一觉醒来依旧感到疲惫不堪。或许成功改善这一状况的方法并不像我们想象得那样困难。事实上，这可能与房间风水有关。
在中国传统讲究的风水学里，我们将住宅风水分为内、外两个方面。外风水主要考虑周边山脉、河流、建筑物和交通线路等因素，而内风水则是指我们居住的房间内部风水因素对人们身体、家庭、工作、生活等方面的影响。而其中最重要、影响最大的方面之一便是卧室风水。
卧室是我们每天最长时间待在的房间，注重卧室内风水非常必要。首先，床的放置关系到我们身体健康和情感幸福。床应该靠近墙角的位置，而门不宜直接对着床。这会让人感到不安，影响睡眠的质量。此外，床应该安静、平稳，床头顶上不应该有过重的物品降临。虽然这看起来是非常微观的一个细节，但实际应用起来却能协助身心处于一种平静的状态，从而帮助人们入睡。除此之外，整个卧室的设计也不应该显得过于复杂，应该注重利用高明的剪裁和平衡来营造一种宜人舒适的环境。
若以上措施已施行，却仍然感到房间风水不好的话，那么也许是某些负面元素在扰乱你的睡眠了。因此，我们要时刻注意保持房间的清洁和整洁，不要让房间陈杂的物品过度居化。尽可能地增加自然光的进入，给房间注入更多的氧气。此外，还可以通过布置植物来降低空气中的污染物含量，洒上自己喜爱的香水或柚木，增加香气营造出宜人的氛围。
值得注意的是，在选择卧室中的房间朝向时，东南方向是最佳的方位。因为太阳从这个方向升起，也因此能够充满电力，让身体感受到更多的正能量。然而如果卧室面向西南或西北，那么可能会影响到睡眠质量。
因此，我们可以根据以上建议和一些基本的卧室风水常识为我们的卧室设计打下良好的基础，从而获得更好的休息体验。当我们睡得好，身体好，精神就自然会活跃起来，生活也慢慢就变得更加充满活力，更加令人兴奋和激动。
