办公室是现代人工作的重要场所，整天面对电脑、文具以及灯光等工作用品，加上空气不太流通，办公室的环境对我们的身体健康有着不小的挑战。
事实上，许多调查研究表明，办公室内环境的质量对人的身心健康有很大的影响。干燥的空气和有害气体可能导致头晕、咳嗽、皮肤过敏等问题，而办公室中多污染物质就有可能引起严重的健康问题。为了改善这种状况，我们可摆放一些植物来改善室内环境。
植物在室内，不仅能增加美感，还可以吸收空气中的有害物质，释放氧气，从而改善室内空气环境。不同的植物对室内环境的改善效果也各不相同。专家建议办公室中应以放置一些适宜的植物来改善整个环境。
1. 叶子茂密的绿色植物
常见的婚礼蕨、吊兰、龟背竹、虎尾兰等绿色植物，它们具有很好的净化效果。这些植物可以吸收有毒气体，如甲醛等，释放负离子，促进新陈代谢，改善办公室空气质量，让人感到纯净、新鲜，更重要的是它们还能够缓解视疲劳、增加室内湿度、吸收辐射等等。
2. 蕨类植物
蕨类植物如婚礼蕨、铁线蕨、谷雨兰等白天释放氧气，它们还能持续吸收室内二氧化碳，使室内氧气浓度增加，缓解因透气问题引起的头疼和乏力等问题。
3. 多肉植物
多肉植物如仙人掌、一品红、金钱树等也是室内植物的一种，它们可以增加室内湿度和空气中氧气的含量，对于打破办公室的沉闷气氛、改善室内空气质量也有良好的效果。
4. 观叶植物
除了以上几种植物，观叶植物如常春藤、鸭脚木、龙骨树、花叶鹅掌藤等通常具有很好的装饰效果。它们形态各异，色彩斑斓，拥有吸染空气中有害气体、调节环境湿度、降低室内温度等优点，是办公室装饰兼办公环境调节的好选择。
总之，在办公室摆上几盆绿色植物，可以巧妙的改善办公室空气环境，缓解视疲劳，提高工作效率。不仅如此，植物还可以减少电磁辐射对身体的伤害，让我们在绿色植物的陪伴下，感受到自然美好的气息，放松心情，享受办公室带给我们的爽心悦目。
