办公室是很多人每天都要待上数小时的地方，因此在装修和布置办公室时，如何营造一个舒适、健康、有益于工作的环境就显得尤为重要。而放置绿植则是一个非常好的方法来实现这个目标。
绿色的植物不仅可以增添办公室的美观感，更重要的是它们有着许多与人类身心健康相关的作用。想要知道这样一种自然的摆设能对人的身心健康有何好处？请跟我一起来看。
首先，植物可以改善室内空气质量。办公室空气质量差会引发头痛、嗜睡、流鼻涕、呼吸急促等不适症状，也容易滋生过敏原、病毒和细菌。相比之下，植物可以吸收甲醛、苯等空气中的污染物，并且能大量释放氧气和负离子，使空气质量得到显著提升，有利于员工健康。
其次，绿植还能缓解办公室的紧张气氛。一些研究表明，观赏植物能减轻人类的情绪紧张程度，促进身心放松。而且，多数植物都有着自然的色彩和形态，这与人的本能感知机制相吻合，能引起愉悦、放松、美感等多种感官体验，让我们感到愉快。若在角落里放置一盆绿植，不仅能缓解紧张和疲劳，还可以提高员工的工作效率。
此外，绿植还可以减少噪音污染。在办公室里，打印机、复印机等办公设备的声音会给人造成不小的干扰，让人感到不安和疲劳。而一些研究表明，植物的叶子和枝干会吸收声波，从而缓解噪音污染的情况。放置一些叶片丰富和茂密的植物，效果显著，可以帮助员工更好地集中注意力、提升工作效率。
最后，绿植有助于缓解视觉疲劳。许多员工每天都要面对电脑一整天，眼睛容易感到疲劳和不适。而植物有着自然的“绿色调”，这一颜色恰好是人眼睛最不易疲劳的颜色，可有效减小视觉疲劳的程度。同时，绿色的植物也在一定程度上提高了办公室的整体亮度和人体舒适感，有益于员工工作和健康。
总体来说，绿植在办公室里的摆设有着相当多的好处。它除了净化空气、缓解舒适度和视觉疲劳、减少噪音外，还可以让办公室变得更加舒适、美丽和让人愉快。因此，我们建议在办公室里空置一定的区域来放一些垂直种植物、小的水培植物等，既护卫了员工的健康，还能调节办公室内的气氛。让我们工作效率更高、心情更好吧！
