办公室是一个人们劳动、工作的场所，办公室的桌椅摆放方向的讲究不仅会影响工作效率，还会影响身体健康。因此，我们应该重视办公室桌椅摆放的方向。
办公桌的位置应该靠近窗户，以便充分利用自然光线，减少对身体的不良影响。而且，如果工作地点很暗，工作效率自然会降低，容易引发眼睛疲劳症状，影响正常工作。此外，窗户还能提供新鲜空气的流通，增加室内氧气含量，有助于减轻劳动过程中的疲劳感，减缓脑部压力。
办公桌的朝向需要考虑落日方向，尽量避免阳光直射。南向窗户一般都能接收到太阳光的照射，必须加装遮光装置，以避免人眼直视太阳光线损伤眼睛，需将桌子面向窗户，放在侧面，或向北、向东等没有直接日照的地方。
在选择办公椅时，首先要考虑的是人体工学。办公椅的座面高度和角度应该与地面保持水平，并根据每个人的身高和体重调整座位高度和椅背角度，以确保舒适和宽敞的工作环境。尤其是在长时间的坐姿下，这一点尤为重要，否则会产生亚健康状态和不适，不利于身体的健康。
调整椅子时，一定要留意以保持两脚着地，臀部尽量贴紧椅面，并保持颈部和肩部的自然放松，肘部与桌面平行。另外，平时工作一定要保持直接坐姿，不要扭身，否则时间久了会伤及肌肉和骨骼。
此外，还需要留意和保持桌子和椅子之间的距离，距离不能太远，也不可以太近。桌子距离应该尽量接近，以减少身体前倾，而椅子距离必须留有一定的空间，以便人员可以自由活动。因此，在桌子和椅子的选择上，一定要有备选方案，以便根据实际需要进行调整。
总之，正确的办公室桌椅摆放方向可以使劳动者的工作效率变得更高，有助于身心健康的保护，减少职业疾病的产生，也使工作更为舒适和愉悦。在办公室中，正确的桌椅摆放方式是必不可少的一点，相信大家都会更加注意这个问题，营造一个更加健康、舒适的工作环境。
