芒种是二十四节气中的第九个节气，每年的6月6日或7日时节，夏季的开始。农历传统上把6月初六定为芒种，意为“谷粒渐饱，将熟而饱，如同芒稼之茂盛”。在这一天，我国大部分地区的农作物都进入了关键的生长期。芒种是传统农耕社会的重要时节，也是人们日常生活中重要的节日之一。芒种节气具有很多的文化和生活上的意义，下面我们来看看在芒种这个节气中，我们能做些什么。
一、农事活动
芒种节气是夏季繁忙的时期，许多农作物在这个时候需要进行繁育等关键性的工作，如水稻、玉米、高粱等粮食作物需要除草、中耕、灌溉、施肥等，果树要及时摘揭芽花、修剪枝条、防治病虫害等，菜园子中也需要及时浇水、施肥、培土、除草等。此时要注意热量过高，土壤要保持湿润。只有尽量保护作物，让它们充分吸收营养，才能获得丰收的好成果。
二、节日庆典
在传统乡间里，芒种这一天也是一年中的重要节日之一，人们会做出一些农作物和花卉来供奉神祗，祈求保佑农业收成，同时也是乡村男女难得的一次娱乐和交往机会。有些地方还有跳芒种舞的习俗，旨在祈求好收成，向上感恩。
三、适时养生
芒种时节是进入夏季的开始，天气炎热，人们很容易出现口渴、失眠、烦躁等症状，因此在芒种这个节点，养生活动也很重要。可以选用一些润燥的食物，如绿豆汤、西瓜、葡萄、海带、柚子、芝麻等，记得多喝水。还可以参加适合夏季的体育活动，如游泳、打太极拳、散步等，有助于健康习惯的养成。
四、采摘野果
芒种是采摘野果的时节，如野桑葚、野黑枸杞、野山葡萄、野雪莲果等都可采摘食用，有时还会采一些柿子、草莓、荔枝等水果。采摘这些野果不仅可以增加新鲜水果的摄取量，还能锻炼身体，享受大自然的美景和清新的空气。
总之，芒种这个时节具有浓厚的乡村气息和生活情趣，我们可以结合自己的兴趣爱好和所处的环境，从农事活动、节日庆典、适时养生、采摘野果等方面，体验一个更加美好和充实的生活。
