人们常说悲喜自渡要怎样做才能有如此豁达的心态

其实人们常说悲喜自渡,要怎样做才能有如此豁达的心态的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解悲喜全在心态，因此呢，今天小编就来为大家分享人们常说悲喜自渡,要怎样做才能有如此豁达的心态的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

人们常说悲喜自渡,要怎样做才能有如此豁达的心态心态好,一切都好怎样的心态才是积极心态

1、放平心态，看淡得失。

许多时候，大悲大喜其实源于我们心态失衡，如果能让喜悲不成为喜悲，而成为云淡风轻的往日，那便获得心灵的坦然恣意了。就像“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”一样，人世浮沉、潮水涨落、月亮圆缺皆是自然规律，守住自己的规律，旁观他人、它物的规律，一切便是最好的发展状态。学会取舍与放下，万事皆可释怀。

2、通过经历让自己变得通透。

小孩子的世界，悲喜很大也很小，大到丢了课本像丢了全世界，小到一根冰棍就能破涕为笑。而成年人的世界，好像悲大喜小、悲多喜少，为奔波的生计和现实的社会所累，整日愁眉不展，有些人会通过倾诉将喜悲渡给别人，但最终发现他人爱莫能助，于是乎，又有一部分人，学会了自己化解情绪，意识到把心态变简单，悲喜也可以像小时候一样。所以，把让人变复杂的经历再增多一点，从量变到质变，获得心灵的升华，冷暖自知，大彻大悟。

3、借助小技巧，让自己变得豁达。

让自己变豁达的技巧有很多，譬如写日记、开小号写心情日志，通过不影响他人的情绪抒发来化解情绪，让悲伤和喜悦都进入文字或表情符号，然后一页一页被慢慢翻篇。当然，这些外在形式只是辅助技巧，我们在运用时还得多自我暗示，培养辩证思维与积极的思维习惯，比如减少怨天尤人的感悟，多进行深入反思，探寻事物与事件的本质，并乐观地自我告诫：无论悲喜，明天太阳照常升起，所以为何不开开心心地去迎接呢，开心也是一天，不开心也是一天，请主动一点，让乏味、苦涩的生活多些趣味和甜点。

人间万千光景，悲喜都是智慧。学会放下，敢于经历，善于思考，方可豁达见月明，渡己自成佛。

这样一段话：“心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。

我们常常不是输给了别人，而是坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。

控制坏心情，生活才会处处祥和。

好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。”

深以为然。

心态，是一个人安身立命之根本，有什么样的心态，就有什么样的人生。

1、心态，是情绪的根源

生活中，有许多人因一点小事就怒气冲天，他们将这归于脾气不好。

果真如此吗？未必。

谁都有脾气，有的人可以控制，有的人却恣意妄为。

追根究底其实是你的修养不够，心态不好。

网上看到一则新闻。

有对夫妻在高速服务区内因一点小事发生争吵。

控制不住情绪的妻子大哭上车，打算驾车离开。

这一举动更加激怒了丈夫，他直接跳到车子前方的引擎盖上，拦着车子。

庆幸的是，女人刚发动车辆，这一幕就被高速执法人员看到并及时劝阻住，才没导致车子开出高速。否则，后果难以想象。

后来这对夫妻和好之后感谢交警，说：两人平时就经常吵架，养成了互看不顺眼的习惯。这次冷静下来后，也觉得很后怕。

心态不好，情绪就会占据上风，双商降到最低点，使得事态向着糟糕方向发展。

心态决定常态，心态平和，情绪自然就被调成了静音模式。

听过一个小故事。

师父出远门之前，将心爱的兰花交代给徒弟打理。

徒弟也很认真负责，每天都会给兰花定时浇水。

可是没想到，有一天他有事外出，突然天降大雨，把放在窗台的兰花打翻了。

徒弟很焦虑委屈，一直担心被师父斥责。

几天后，师父回来，他主动说了兰花的事情，师父不但没有激动，还淡淡一笑，说：“我养兰花，不是为了生气的。”

徒弟非常佩服，一盆兰花折射出师父的大气。

生活中99%的事情与自己无关，过多在意，只是庸人自扰。所以聪明的人只活那1%，从不会被外界干扰，更不会被情绪伤害。

2、心态，决定命运

《易经》有云：“君子以独立不惧，遁世无闷。”

意思是，君子处世，就算困难重重，不被人认可，也能保持内心的平衡。

韩信少年学习兵道，昼夜不倦，立志匡扶天下。

有一天，他佩剑在街上行走，被当地一个屠夫挑衅。

屠夫骂他佩剑装模作样，要他刺自己一剑，不然就从他的跨下钻过。

韩信不愿惹祸上身，就在他跨下钻了过去。

别人以为这是奇耻大辱，可他不以为意，心情丝毫没受影响。

一个人若养成遇事不慌乱的常态，无论如何都能做出正确判断：自己的确打不过屠夫，不如忍了，不吃眼前亏。

后来韩信投奔刘邦，为大汉朝立下不朽功勋，被裂土封王。

他又一次把曾经挑衅他的屠夫请来，并给他封官，屠夫感激不尽，征战疆场，勇敢忠心。

有了好心态，人就有了包容心，大格局，不但胸怀宽广，还能将坏事变成好事，将敌人变成朋友。

心态好，你就赢了，从而人生越走越宽敞，坏运越来越远离。心态不好，可能满盘皆输，生活总是和你过不去，处处受制于人。

看过《幸福来敲门》里的一个桥段。克里斯蓬头垢面，裤子沾满石灰，很狼狈地坐在面试官前。

虽然表现出色，但已经不打算录用他的主考官问克里斯：“如果有人面试穿得很邋遢，我偏偏聘用了他，你会怎么说？”

原以为克里斯会怨天尤人，用悲情获取同情，不曾想他却轻松自然地回答：“那他的裤子一定高档。”

一句话，全场考官被逗得哈哈大笑，自己也赢得了这次就业机会。

我们无法改变事情的走向，却可以改变自己心态，在心态变好之时，就是在开启幸运之门。

3、心态好，一切都好

都说人生不容易十之八九，但你想过没有，有了好的心态，即使不容易，也会活得知足。

古人有诗句，横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

说的是不同的角度，有不同的风景，不同的站位，有不同的感悟。

同样，心态相反，结局迥异。

有这样一个小故事。

一个婆婆有两个女儿，大女儿卖布鞋，小女儿卖雨伞。天晴她就担心小女儿的伞卖不出去，天下雨她又担心大女儿的鞋卖不出去，天天愁眉苦脸。

后来有人告诉她，晴天要想大女儿的鞋卖出去，雨天，要想小女儿的伞卖得好,于是她整天笑哈哈。

事实就在那摆着，是悲观，还是乐观，都在于你有什么样的心态。正可谓一念天堂，一念地狱。

苏轼的一生很坎坷，一次入狱，多次被贬，妻死父丧。

按理说，仕途不顺，生活困窘，定会消磨意志，让人戚戚然。

可苏轼却与众不同。

不但没有半点低迷消沉，他还将不如意化作热情，走哪吃哪，活得热气腾腾。名扬四海的“东坡肉”就是苏轼好心态的鉴证。

当苏轼被贬到徐州，恰逢黄河决口，于是他亲率全城吏民抗洪，不仅战胜洪水，还于次年修筑苏堤。

百姓纷纷杀猪宰羊，担酒携菜送至州府感谢苏轼，苏轼推辞不掉，亲自上手将这些肉加工成熟后再回赠百姓。

他还专门赋诗介绍，“慢着火，少着水，火候足时它自美”

凡事想得开，看得淡，保持平常心，即使苦难不绝，内心依然豁达开阔，遂能翻手为云，覆手为雨。

最终，好心态成就了苏轼的一代文豪，坦荡一生。

4

一位哲学家说过：“你的心态，就是你的主人。”

人生一世，活得就是心态，心态好了，一切就顺了。不管是生活会一地鸡毛，还是人际有尔虞我诈，都能活出自己的岁月静好。

因为幸福就是一种感觉，是一种心情。

人的生命是单行线，有坎坷，也有坦途，注定悲喜各半，而命运是公正的，心态对了，就会有山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

怎样的心态才是积极心态？

一是要学会充实精神生活。积极心态之人的精神生活不能空虚迷茫，更不能颓废失落，要有自已的精神家园，要持续不断地通过读书学习，观察思考，体验感悟等方式充实精神生活，润泽心灵境界。

二是要学会应用唯物辩证法应对分析看待问题。在当代，只有唯物辩证法是科学正确的方法，面对相应的人事问题，应用对立统一规律，质量互变规律，否定之否定规律去观察分析看待，才能得出正确的结论。

三是要学会人生修养修为。做人行事，都要学会人生修养修为。不能稍有不如意之人事发生就发脾气或意志消沉，要忍得下，耐得住，更要淡定自若，处变不惊，妥安俗尘千般事，燃放心境万盏灯。

总之，做人行事具有积极心态非常重要，消极心态会使人死气沉沉而有气无力和无所作为，积极心态会使人乐观淡定朝气蓬勃干劲倍增有所作为而成就自我奉献社会享受生活升华文明。

保持热情，学会微笑，然后积极的行动起来，告别悲观，懒惰，让整个人活跃起来，用快乐的情绪，信心，去影响别人，让身边的每个人都感到自己很重要和被需要，并且学会称赞他人，不予他人计较，有奉献的精神，懂得感恩，心存感激，开心的面对每一天。

良好的心态就是放得下，拎得起。也就是说，无事心不空，有事心不乱，大事不畏惧，小事不怠慢。不计较，不攀比，退一步海阔天空。

有人说，良好的心态能使人延年益寿;有人说，良好的心态能事业有成;有人说，良好的心态能广交朋友;有人说，良好的心态，能促进社会和谐;有人说，良好的心态，能减少犯罪。

良好的心态确实好处多多，如果每一个人都能保持良好的心态，社会必将更加美好。

诚然，要保持良好的心态，并不是一件容易的事。必须加强学习，加强自身修养，努力修身养性，培养良好情操，让我们共同努力，从现在开始吧。

”积极心态有很多，例如以下十个积极心态：执着；挑战；热情；奉献；激情；愉快；爱心；自豪；渴望；信赖”。

”积极心态：主要是指积极的心理态度或状态，是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向，它是一种良性的、建设性的心理准备状态，在学校文化素质教育、心理教育、心理咨询与治疗操作层面上主要指学生各种正向、主动、积极的心理品质的培养和训练”。那么，”如何保持积极的心态？要有开朗乐观的性格；要有遇到挫折的担当；要对自己充满自{了解更多十二星座月份表知识请关注:wwW.MeixiNGgu.Com",;)}"信；要积极面对反映真善美的事情；做事要有目标；多交些积极乐观的朋友”。

当然，“积极的心态,创业不只是心态好就可以,还得有素质和能力,(学会自我经营)”。

积极的心态，简单说，就是无事心平静，有事心不乱，按照自己的目标，不受外在的干扰，持之以恒地去努力。平静的生活中，要耐得住寂寞，学会享受孤独；忙碌的生活中，要努力学会让自己的心灵宁静，做一个安静的人。在生命的旅途中，让心灵紧紧追随着身体，让眼睛发现并欣赏人生旅途中的美景，并用心与感知与体悟。让身体听从心灵的引导，不仅会让身体从奔跑中学会欣赏，而且会让心灵在宁静中获得激情与活力。充满活力的心灵宁静，收获的不仅是面对人生时的坦然，还有因发自心底的感动而产生的温暖与眷恋。听从心灵的引导，还意味着我们不再会以身体的感觉为唯一的判断标准，更不会让瞬间的悲喜乐苦迷惑了方向与行程，从而不再会简单地以对错是非去认识和理解生活。这样，我们就不会在是非之间过多劳心费神，更不会在得失之间犹豫彷徨。我们知道，幸福就在前面不远的地方。

（1）和自信相伴。相信自己，不断开发自身的无限潜能。\r

（2）与快乐相随。每天生活在正面情绪当中，时刻享受人生的乐趣。\r

（3）向内索取。承认心灵的智慧，并运用这一智慧确定自己的目标。\r

（4）正视现实。无论顺境或逆境，都要持有积极态度。\r

（5）寻求等量利益的种子。把困难逆境看作机遇，吃苦就是吃补。\r

（6）友爱宽恕。用善意解释一切，用善意待人。\r

（7）感恩。珍惜拥有、知道感恩，才会快乐。\r

（8）自控。控制可控，利用不可控。你自己是否高兴，是否努力，是自己可以控制的；大环境我们控制不了，但是我们可以利用。

积极心态，心中充满阳光，对所遇上的人和事，更多看到正面阳光的一面，即使遇上棘手的事情，也能积极面对，尽力想办法，不断给自己加油鼓劲，只要尽全力努力了，不论结果如何，都能坦然面对，不后悔不遗憾。再则总结提高！

感谢这么好一个问题。

心态是一个人的动机和情绪在某一时点的动力取向，正如你所说，这个取向分为两种，消极的心态和积极的心态。

消极的心态一般伴随消极情绪，比如伤心、恐惧、愤怒等。让我当美国总统，我恐惧了；让我当掏粪工，我愤怒了；让我当自己，我伤心了。

消极心态都有一个共同的动机，那就是这件事让我受到伤害了。我采取回避的态度，用伤心、恐惧、愤怒等情绪来作为伪装，给自己一个合理的理由，来拒绝这件事。

积极的心态一般只伴随着一种情绪，那就是喜悦。如果面对这件事时，我并不高兴，那只会产生消极情绪。有些人说，我对这件事，也不觉得好，也不觉得坏——那就是一种称为冷漠的心态。

积极心态的一个共同动机是，你好我也好。这件事是好的，对自己、对公司、对家庭、对社会都是好的，即使这件事不好，也能提出让它变好的建议。与回避取向的消极心态相反，积极心态是一种参与的心态，是希望尽一份力让这件事变得更好的心态。

那么，如何才能获得积极心态呢？这也是一个好问题。

在沙漠中，还剩下半袋水

悲观人看到后会想，只剩下半袋了，怎么办，要节省一点。

乐观人看到后会想，还有半袋啊，喝完之前要赶快找到新的水源。

面对每一个人或者事都得有个良好的心态，积极向上，不怕苦不怕累，认认真真的做好每一件事

关于本次人们常说悲喜自渡,要怎样做才能有如此豁达的心态和悲喜全在心态的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。