朝北房间做儿童房好吗(儿童房窗户朝北怎么装修)

以朝北房间做儿童房好吗 在准备备孕的时候，为孩子规划好一个完美的生活环境是每个父母的必修课。而对于很多家长来说，孩子的房间是其中非常重要的一部分。不同的房间朝向会对房内环境造成不同的影响，今天我们先来看看以朝北房间做儿童房好不好。 朝北房间是指房间面对正北方向。一些人可能觉得北面太冷了，没有阳光，不适合居住。但实际上，北面阳光较少，房间凉爽，阴凉的环境不仅可以避免儿童因太阳曝晒而引起的热病危险，还可以帮助孩子好好睡觉，并且悄悄告诉你们一个小秘密，睡觉时房间黑暗舒服，孩子容易进入梦乡，且能促进他们的生长发育。 然而，万物都有正反两面。北面缺少阳光直射，坚果、水果、蔬菜、蘑菇等植物的蛋白质、维生素D和钙质等都很有限，如果经常长时间待在北面房间的孩子，容易导致体内维生素D和钙质的不足。因此，父母要为孩子选择含钙高的食物，买些含维生素D补充物，或者让孩子多晒太阳作补充。接下来，我们就来了解一下如何沟通孩子吸收维生素D和钙质。 首先，要多晒太阳。提倡在早上或套阳阳光温暖的时候，让孩子到户外或阳台上享受30至60分钟的阳光，努力做到早晚各走30分钟，缓解居住环境带来的影响； 其次，健康饮食也很重要。妈妈们要准备丰富的食品，如奶、鸡蛋、酸奶、豆腐等，这些都是含钙质和维生素D较多的食品，尤其鱼肉类，是孩子们的最爱，来源于深海鱼等食物中的维生素D含量更高，对关节疼痛、骨质疏松症、心脑血管疾病等有保健作用； 此外，注意室内空气的流通。因为孩子们长身体需大量氧气来参与新陈代谢，所以家长有义务开窗通风，保持空气质量，毕竟父母都是为孩子着想。 虽然孩子的房间是以朝北房间做的，但是坏处并不大，只要父母有心，规划合理，孩子们就能生活在一个健康、舒适、快乐的环境中。作为家长，希望大家多了解一些房间的相应特点，以便为孩子们创造一个适合他们健康成长的空间。