“和谐” —— 一个美好而又深刻的词语，它体现了人们对于和平、稳定、友爱、共处的向往和追求。和谐是社会生活中最基本的要求，是人类最迫切的愿望。一个和谐的社会，意味着人们能够在平等的基础上相互交往、相互支持、相互依存，和谐的家庭，意味着人们能够相互理解、相互尊重、相互关心。和谐不仅是社会、家庭，也是人们内心世界的必然要求，当内心和谐时，外在的和谐也会在日常生活中得到体现。
在一个和谐的社会中，人们彼此尊重，平等自由。这样就能形成相互关系的良性互动，在这样的互动中，人们能够展示自己的长处，找到自己的位置。也因为互相尊重和平等自由，人们内心的安定感更加强烈，从而更加勇敢地追求自己的梦想。
和谐的家庭是人生中最温暖的港湾。在这样的家庭中，成员之间互相关心、互相照顾，共同关心、共同成长，互相支持，相互辅助。在久经考验后，家庭成员之间的关系能够越来越和谐，感情更加深厚；在互相扶持下，个人能力也可以得到不断的提升。
从个人的角度来看，和谐是自我和谐的重要一环。当一个人做到“和谐”，就会感到内心深处的安宁与平衡，心态积极向上，面对问题时能够从容应对，自信心更加足够，生活也就更加美好幸福。一个和谐的内心，就能使人少走弯路，使自己变得更加鲜活、有生命力。
和谐才能让我们找到人生的平衡点。无论在家庭、工作、社会各个方面，如果和谐缺失，生活就会出现摇摆不定的阶段，心情也就不免焦虑、沮丧。因此，我们需要在生活中要时刻提醒自己：要与全部社会保持和谐。众所周知，和谐能够带来益处，升华人的修养，尊重人性、促进友谊，从而更好地推动社会与个人的和谐发展。
在今天的社会中，生活节奏越来越快，人们互相之间的沟通越来越困难，社会隔阂和压力也越来越大。如何建立和谐，成为了我们现在面临的不可忽视的问题。因此，我们需要通过大力倡导，从而让我们的生活变得更加美好、和谐。当我们每个人都做到自律和谐时，我们的社会和国家也会更加稳固、富强、美好。
