以双鱼座女生的自我保护能力为主线，写一篇不涉及政治的788字文章：
双鱼座女生：做与不做自杀之举
双鱼座女生们天生具有高度的敏感性和柔软的内心，常常会在情感的纠葛中感到痛苦。然而，作为成熟的个体，她们在面对困境时会以不作死为原则，学会保护自己的身心健康。
双鱼座女生从小就被认为是理想主义者和梦想家，她们的思考方式与常人不同。她们固然善良，总是希望世界和谐美好，但也容易受到外界负面因素的影响。如何在波澜壮阔的现实世界中保持自己的纯真，并避免走上自杀之路，是摆在双鱼座女生面前的一道重要命题。
首先，双鱼座女生们需要学会与外界保持适当的距离。她们的同情心和敏感性常常导致她们深陷他人的情感困境中，共情能力过强有时会成为心理负担。因此，对于那些负能量过多的人和事，她们需要学会保持一定的距离，让自己的内心保持清净。
其次，双鱼座女生们需要培养健康的情感表达方式。作为属于水象星座的她们，情绪起伏较大，往往会在遇到人生的困境时感到难以自控。但是，她们应该明白，无论是喜怒哀乐，都需要适度地表达出来，而不是将负面的情绪埋藏在心底。与密友或心理咨询师进行交流，或通过绘画、写作等方式进行情感宣泄，都是很好的选择。
双鱼座女生们也应该学会合理地设定目标和期望。她们常常有着高远的理想和完美主义的倾向，而当现实与期望不符时会感到沮丧和无助。因此，她们需要明确自己的目标，并根据实际情况进行合理规划。记住，每一个小步骤都是向大目标前进的关键。
此外，双鱼座女生们可以通过培养爱好和兴趣来补充自己的精神能量。音乐、读书、旅行等都是让她们与自己内心对话的方式。在这样的活动中，她们可以暂时摆脱现实的困扰，恢复内心平静，重新与生活建立联系。
在不作死的前提下，双鱼座女生们更应该学会适度地寻求帮助。当她们感到情绪低落或无助时，应及时寻求家人、朋友或心理专业人士的支持与倾诉。并且，她们也可以经常进行身心锻炼和自我调适的训练，以增强自身的抗压能力。
在这个现实残酷的世界里，双鱼座女生们并不需要放弃自己的理想和梦想。她们可以保持自己最初的善良和纯真，但需要在不作死的前提下保护自己。通过与外界保持适当距离，培养健康情感表达方式，合理设定目标和期望，培养爱好和兴趣，并主动寻求帮助，她们会发现自己在这个世界上依然可以闪耀光芒。
