立秋是指夏秋之交的时候那么俗话说秋天要“啃秋”是什么意思

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立秋是指夏秋之交的时候,那么俗话说秋天要“啃秋”是什么意思立秋将至,民间有“啃秋”之说,有什么说法请看什么是“啃秋”为什么这样叫

那秋天的时候要啃秋，其实这一个啃秋指的就是吃西瓜的意思，这是由于在人们的传统观念之中认为在夏天和秋天交替的时候，如果在秋天到来的前一天就吃西瓜，可以很大程度上保证自己在秋天的时候没有灾祸。

在夏天的时候很多的人都非常的喜欢吃西瓜，西瓜里面有非常多的水分，在吃它的时候大家也能够感觉到非常的凉爽。西瓜作为夏天一种经常被食用的水果，在秋天的时候是很少有人会吃的。

在秋天时虽然天气比较的凉爽，但是大家也会感觉到比较的干燥，而西瓜它里面由于有着非常多的水分，所以是可以很大程度上缓解这种干燥的，所以在秋天的时候会有着啃秋这样的说法。

也就是说在秋天到来的前一天一定要吃西瓜，通过这样的方式，让自己在秋天的时候可以很大程度上缓解自己的干燥。这样的一个习俗其实自古代的时候便开始流传，大家会发现在现实生活中还有着非常多的习俗，比如说在每个季节的时候都有着对应的要吃的食物，这其实都是自传统文化之中慢慢遗留下来的精髓。

到现在为止仍然有很多的人会去遵从这样的一些做法，就是由于我们对从历史之中遗留下来的传统文化习俗是非常尊敬的。这些习俗自现在看来虽然说没有科学根据，但是在这其中却隐藏了很多古人的智慧，以及我国不可以摒弃的传统文化习俗。

导语：8月7号就立秋了，民间有“啃秋”之说，啥意思？请看。

立秋得馨，天地始肃。在这个由夏过渡至金秋十月的时间里，早晚凉，中午热，气温由高到低，忽冷忽热。人体受到季节性气候的变换，容易出现秋燥上火等问题。

这种立秋当日吃西瓜，有祛病去灾之意。其实和民间“补秋膘”的意思，诸多相似之处。在大暑和立秋这个交节，有啃秋，去暑迎秋之意。西瓜是消暑之物，在立秋之后天气转凉吃西瓜容易满肚子，而在刚刚立秋的时候，趁着暑气未消，吃西瓜有去暑防燥换肚之效果。说白了，啃秋象征着秋季有一个好身体，喜迎金秋。这种民间习俗，本质上和“补秋膘”没有多大区别。

区别在于啃秋主要是吃西瓜，补秋膘主要是吃猪肉。而无论是补秋膘或者啃秋，实际意义上，都有养生的意思在里面。立秋以后适当性食补，预防秋燥上火，增强体质，调整好身体状态，迎接秋天的收获。啃秋的风俗，更多的是在提醒人们预防秋燥，保养好身体，在秋收的时候，大干一场。

民间也有关于啃秋的传说。据说朱元璋平定天下以后，由于他出身于穷苦的民间，所带领的手下生活粗放，不怎么讲究个人卫生。结果把一种传染性病带到了南京，引起了大流行，人们烂头皮，怎么治疗也不见好转。后来人们听说，有一个地主老财的女儿患染此病，在夏季每天吃西瓜，此病竟然痊愈了。后来人们效仿此方法预防这种疾病，慢慢形成了啃秋的习俗。

显然这个故事是后人杜撰的传说，没有可信度。事实上，西瓜就是消暑败火的一种水果，关键是这种水果从南到北，我国大部分地区都有分布，而且经济实惠，是非常亲民的一种大众水果，是夏季消暑的必备水果，老人小孩都爱吃。在长年累月吃西瓜的过程中，人们了解到西瓜什么时候吃，什么时候多吃好；什么时候少吃或者不吃对身体好，都有相当的生活经验。

事实上，立秋节气前，气温高的夏季，我们多数人吃西瓜，消暑没有什么副作用；而在立秋节气以后，早晚凉爽的情况下，吃西瓜的话，有些人就会出现闹肚子的情况。这就说明，以前人们在立秋节气啃秋吃西瓜，还是很有实际生活经验。大人啃秋——喜迎秋天的到来，消暑防秋燥上火，保证身体{了解更多十二星座月份表知识请关注:wwW.MeixiNGgu.Com",;)}"健康的同时，养好身体，喜迎秋收了。老人小孩啃秋，就是喜迎金秋的到来，有祛病除灾的美好寓意！

立秋是秋季的开始。每年当太阳到达黄经135°时为立秋。

在南京吃西瓜啃秋的习俗在古时就有了。传说明代时有一年，南京城里许多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

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