黄虎眼，也被称为“红枣核”或“崖柿子”，是一种中药材。在中药学上，黄虎眼被归为平补类中药。它主要生长于中国南方的热带和亚热带地区，又称为“南国人参”。
黄虎眼的功效和作用点值得大家关注。通过科学研究和医学实践，黄虎眼已经被证实具有以下功效和作用点：
1. 改善人体免疫系统：黄虎眼含有丰富的多糖、蛋白质和多种活性成分，有助于增强免疫功能。食用黄虎眼能够提高人体的抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2. 抗氧化和抗衰老：黄虎眼富含多种有益成分，如类黄酮、维生素C、β-胡萝卜素等，具有极强的抗氧化效应。它能够清除自由基、减缓细胞老化过程和保护人体器官健康。
3. 调节血糖和血压：黄虎眼还能够帮助人体调节血液循环，稳定血糖和血压。对于糖尿病和高血压患者来说，食用适量的黄虎眼能够帮助其控制病情，减轻痛苦。
4. 改善睡眠质量：黄虎眼具有镇静作用，能够缓解焦虑、紧张和失眠等问题。食用一些黄虎眼可以帮助人们放松心情，达到良好的睡眠质量，既能够促进身体健康，又可提高人的工作和学习效率。
5. 增强筋骨力量：黄虎眼还含有大量的钙、磷、铁等矿物质，是很好的强化骨骼和肌肉的食物。特别对于繁忙的白领族和老年人来说，食用黄虎眼有利于改善腰背酸痛、缓解骨质疏松等问题。
6. 缓解消化不良：黄虎眼中所含的糖类、蛋白质、纤维素等物质都具有良好的润肠作用，能够有效缓解肠胃不适和消化不良等问题。
综上所述，黄虎眼在中药学领域内已得到广泛应用。它不仅仅是一种进补食材，更是一种具有治疗功效的天然药品。通过合理的食用和药用，可以有效提高人体免疫力，预防和治疗多种疾病，改善人们的健康水平。因此，我们应该更多地了解黄虎眼的功效和作用点，让它成为我们健康生活的一部分。
