改善睡眠的卧室风水布局(卧室放什么改善睡眠)

今天给各位分享改善睡眠的卧室风水布局的知识，其中也会对卧室风水助你改善睡眠质量的方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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卧室风水与睡眠质量系致使失眠的卧室风水如何化解改善睡眠的卧室风水布局

卧室风水与睡眠质量有关系

卧室风水与睡眠质量有关系，房子的风水都有着很多的讲究，对于风水招财问题要怎样摆设家里的物品呢。卧室的风水直接影响了我们的睡眠质量，以下是卧室风水与睡眠质量有关系，让大家参考。

卧室风水与睡眠质量系1

失眠的风水原因

1、说话没有口德

俗话说：“人，贵有口德”。一个有口得的人运势也不会差到哪儿去。当你运势低落，诸事不顺的时候，尤其要保持良好的口德，不要胡乱评论别人，不要说粗言秽语。其实为什么口德跟风水会有关系呢？其实口德是一种个人的行为风水，当你经常口德不佳时，时日一久就会疑心重重，所谓是“日有所思，夜有所梦”，晚上的梦境多半是跟白天的行为有关的。

2、杂乱的卧室

卧室是家居风水中最重要的一个地方，卧室是提供人休息的地方，一定要安静，整洁，这样人才会感觉到舒服，睡眠质量才会好。但是现在的人都比较懒，很少会收拾卧室，回来就直接睡，睡醒了就直接出门，所以大多数上班族的卧室都是脏乱差。这样的休息环境怎么会不发恶梦呢？被铺不洗，容易滋生细菌，卧室空气不流通，人长期住下去不但健康打折扣，睡眠质量也不好，才会恶梦频发。

3、摆放不同的神佛

大多数信仰宗教的人家里都会摆放宗教神物，代表自己对宗教的忠诚信仰。但是有的人信奉多种宗教，就会把不同宗教的佛像摆放在一起，这就形成混乱的宗教气场。倘若只供奉自己所信仰的神佛是相安无事，可一旦宗教气场混乱，家居风水就受到影响，使得恶梦连连。

失眠是如何被卧室风水影响的

1、什么样的房子容易睡眠质量不高

肾代表一个人的精力，五行属水，代表肾的方位好，就可以有个充足的睡眠。在家居风水中，正北方是坎卦，可以代表肾，代表精力。西方和西北方的兑金和乾金是生坎水的，可以精力的源头。一家之中的西到北这一带，整体就是西北的方位，可以代表睡眠质量的地方，倘若你房子的这三个方位外面没有房子围护，空间很大，风可以随便吹过来，就会睡眠质量比较差，严重了还会影响生育问题，更别说床上那些事了。除了这几个方位的外局过于散阔之外，有路冲，屋角尖射也会影响睡眠问题。西方、西北、北方这三个方位的内部来说，这三个空间也不要过于散漫了，同时呢，最好不要有厨房放卫生间以及电视机、音响或者是类似于空调冰箱这种功率大而经常用的家电。以正北方位为重，其他两个方位次之。

2、如何可以一觉睡到自然醒

一般只要一室之内感觉清净明亮，通风良好，空间合适，墙上不乱贴画，床近贴墙，不被门冲，无镜子照床，无梁和灯来压床，就具备了拥有良好睡眠的条件。八字火炎土躁的：平时穿的衣服，尽量少用太艳的颜色，特别是红色要少用，以中性色或者是暗色为主。卧室尽量选择一家之中的西方、西北方、北方、东北方；少用东方、东南方、南方、东南方。倘若一室条件有限，选不到以上的西到东北的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。八字金寒水冷而无火的：平时穿的衣服，可以多用中性或者是亮色、艳色，黑色、紫色、深蓝这类的深色少用。卧室尽量选择一家之中的东方、东南方、南方、西南方；少用西方、西北方、北方、东北方。倘若一室条件有限，选不到以上的东到西南的方位，也可以在任意一室之内选择这四个方位来安床，或者是床头向这样的方位。

卧室风水与睡眠质量系2

哪些卧室风水影响睡眠

一、房门对厕所门

房门对到厕所门，会造成身体骨骼与肌肉的病痛以及钱财的流失。厕所是湿气、臭气、晦气产生的地方，如果房门对到厕所门，刚好全部接受，那么住在这房间的人，身体首先受到侵害，其次是室内的书籍、衣服吸收到湿气而产生变质、发霉，间接造成金钱上的损失。

二、房门对到床

房门与窗户是室内空气对流的进出口，当我们在睡眠状态时，神经与毛孔是处于放松与打开状态，这时房门对到床，风会直接吹到身体，对受到风寒的部位会造成病变。房门对到床，会因对到身体不同的部位，而造成对应部位的功能性病变。

三、厕所门对到床

房间里的厕所对到床，情况比房门对到公用厕所严重。对到头，会头痛、思考不能集中，住久了产生肿瘤、中风等问题；对到腰，会腰酸、水肿，住久了会产生糖尿病、心脏病等；对到脚，会坐骨酸痛、膝盖无力，住久了会产生意外骨折。

四、镜子对到床

镜子对到床，会造成精神恍惚，思路不集中。当我们晚上睡觉时，一般是关掉电灯的，若半夜起床或半睡半梦中，睁开惺忪朦胧的眼睛，看到镜子里蓬头散发、又模糊不清的影像，非吓掉半条命不可。卧室里除了床头同一平面两边可以放镜子，其它位置都不可以放。

五、床上有横梁

横梁是建筑物主体结构之一，主要是由钢筋及混凝土组成，当指南针放在梁下，指针立刻会改变方向，这可证明横梁会产生明显的物理磁感应作用。由此可知，睡在横梁下，人体的微电系统会直接受到负面影响，造成睡眠不足、头痛等现象。

六、床位在楼梯下方

床在楼梯下方，睡在这床上的人，睡眠状况一定不会好，经常噩梦不断，运势也非常差，很难有翻身的.机会。

七、床头没有靠到实墙

有些人为了营造气氛而将床斜放且不靠墙，或为了闪避床头的横梁而将床头悬空。床头不靠实墙或调头睡（常∑阅读更多十二生肖属相资讯请关注:WWw.mEIxiNggu.cOm;)见于叛逆期的青少年，正好反映了叛逆心态遇到这种情况，得及时沟通，尽早恢复正常，免得产生逆转人格），会造成睡眠品质不良，思想叛逆、怪异与人沟通能力不良。

八、床前放置电视机、音响、手机

现代人的装修中，常常可见在卧室加装电视机的情况，我建议最好不要这么做。因为房间里有电视机必然会躺在床上看节目，容易导致脊椎有毛病或神经衰弱。另外，现代人生活忙碌，常常在睡觉时仍开着手机并放在床头。手机在待机状态仍会发出电磁波，如果睡觉时放旁边，人体长时间接触电磁波，对健康非常不利。

九、床位安置于空调下方

床位安置在空调下方，寒气不断的吹向头、肩、颈，加上人在睡眠状态，毛细孔会略微放开，轻者经常感冒；重者会造成头、肩、颈的神经紧张、肌肉僵化；日子久了会使脑部供血不足，年轻者记忆衰退、反应变慢；年长者会因脑部供血不足导致瘫痪。

十、卧室天花板装潢过于花俏

卧室的天花板，式样应简单为宜。千万不要学商业空间，弄得非常艺术、奇特、花样百出，甚至装上镜子，这些做法会使人不容易入睡，久而久之健康会出问题。而床位上方不可以挂奇形怪状的灯具，如类似手术室的灯具、尖锥形吊灯等，会使睡在下面的人产生不安的感觉。

十一、墙壁使用大面积深色系颜色

深色系的颜色并非绝对不能使用，但是不可以大面积使用，大面积的深色会刺激眼睛，不但会影响心情，也会导致无法睡个好觉，久而久之，身体亦会出现问题。

十二、卧室大于客厅

在一般人的日常生活中，客厅使用的功能最大，而卧室主要功能是睡觉，其次是从事个人隐私活动的空间。所以卧室不可大于客厅，否则个性会变得怪异，过于内向，不易于人相处。

十三、三面都是大面积玻璃

大面积的玻璃或窗户，会产生热能的大量聚集或散失，特别是阳光房或三面都是玻璃窗户。如果希望能随时欣赏到户外风景又希望住的健康，只好多化成本，采用双层隔热玻璃，并加贴透明且系数较高的隔热膜。

炎炎夏日，无心睡眠，许多人都有失眠的毛病那么哪些卧室风水会导致失眠呢？又该如何化解呢？本期卧室风水就带你一起去了解一下致使失眠的卧室风水如何化解，一起来看看吧。

1、卧室太大卧室太大让人没有安全感，睡眠自然不踏实。

2、天棚太高、斜顶或天窗躺在床上，如果发觉天棚过高或正对天窗，睡眠质量一定受到影响。

3、卧室光线过明或过暗如果卧室窗外是闪烁不断的霓虹灯，想睡好是很难的；反过来，如果卧室没有窗户，关门熄灯后陷入绝对黑暗，自己犹如躺在坟墓之中，也会因为莫名的恐惧影响睡眠。

4、上方尖角吊灯李大师在勘察阳宅是经常遇到。通常选择床上灯具时，千万不要选择带有尖角垂吊的水晶灯或吊灯。基本尖角压到身体哪个部位，哪个部位就会出现病灶。特别是不要压到头部。

5、床四周的冲煞主要包括床头背门、背窗、背靠马桶或灶台、或者床头被横梁、空调等压到等。同理，如果床头被房间门特别是厕所门或大门直冲，也会有不好的影响。

6、床下不要放尖锐物品或电器床下不要储藏刀具、铁质工具、微量辐射的电器（如显示器）等。孕妇的床下更要避讳尖锐的物品，比如钉子。

改善家居风水，提升睡眠质量的良方在家中或卧室摆放单面八卦＋齐天大圣＋镇宅辟邪葫芦＋文昌塔＋夜梦平安符。可以彻底改善不良家居风水给您造成的睡眠质量不佳、恶梦连连的亚健康状况。

单面八卦：八卦是万物的保护神，是保佑子孙兴旺的风水物。具有迎祥纳福、祛瘟驱疫的作用，有化解煞气、吸纳聚财之功效。

齐天大圣：降妖除魔，化灾成祥。

镇宅辟邪葫芦：葫芦有两个圆形的葫芦身，圆形属金，可画煞，葫芦嘴窄身肥，所收入的煞气，很容易进入，但却很难出，遇到一些不好变动的风水，如：压梁、路冲、形煞等等，葫芦也可以化解僵局。打开窗户或大门，便可以看到医院、殡仪馆、坟场、庙宇、监狱、屠场、垃圾场、色情场所，或住家底下刚好是停车场之出入口，这都会对住宅中人的财运、事业、健康、情绪等有不利的影响，解决方法是在迎接这些煞气的窗户或大门上，悬挂葫芦即可。

文昌塔：文昌塔为风水中常用之器，将文昌塔摆放在文昌位，则可立即令人头脑敏捷，思维发达。尤其是对于文职人员，可提高工作效率，助事业进步，功成名就；对与小孩读书也帮助很大，助其收敛心神，文思大发，成绩突飞猛进。

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改善睡眠的卧室风水布局

改善睡眠的卧室风水布局，要想要好的身体和精神面貌，充裕的睡眠是必不可少的，然而现代人由于压力以及欠佳的作息时间习惯，绝大多数人都欠缺良好的睡眠，改善睡眠的卧室风水布局

改善睡眠的卧室风水布局1

1、卧室的门

卧室的门不可直对住宅大门口，不然二门犯冲，不仅会影响居住者的隐私保护，也会影响居住者的运程与健康，卧室的门不可直对洗手间的门，洗手间潮湿且污浊，二门犯冲影响情绪，也影响健康。

2、卧室的床

卧室的床要卧室床靠边，卧室床有靠入睡才能踏实，卧室床的上方不可有承重梁，不然横梁压顶会严重危害居住者的健康，卧室若有安装镜子，卧室的镜子不可直接对床，不然镜子产生的返光煞会严重危害居住者的身体健康。

3、卧室的装饰设计

卧室应该避免装饰设计含有尖角，或者比较锐利的物品，倘若种植绿色植物，要注意绿色植物的种类和数量，卧室尽量不要种植过多的绿色植物，绿色植物虽然可以改进环境，但是倘若过多也容易集聚湿气，影响居住者的睡眠。

4、卧室的光线

卧室的光线要尽量保持光亮，卧室至少要有那扇可以洒进阳光的窗子，说来会有好的情绪，其次可以保持卧室的自然通风，才会提升居住者的睡眠。

5、卧室的方位

通常情况下卧室要设置在住宅的静位，远离餐厅厨房，餐厅厨房生活煮饭的时候，不仅响声很大，而且会产生较强的烟味，倘若两个屋子邻近，必定会影响到卧室人的歇息，也会影响居住者的心态，影响睡眠。

6、卧室的格局

卧室的屋子要尽量保持方方正正，避免屋子内部有缺角，尖角等对风水不利的地方，会给人带来很明显的躁动不安心态，增加居住者的`精神负担，自然也会影响睡眠的质量。

改善睡眠的卧室风水布局2

有助睡眠的卧室风水

一、卧室宜小不宜大

卧室我们人一天三分之一甚至更多的时间都呆在里面，风水是肯定要做好的，古人常说：屋大人少为一忌。屋子越大，人体需要耗费的能量就越多。通俗的理解就为大的屋子耗能量高，纳气更重。而一般作为卧室要控制在20个平方以为最好。

二、卧室形状要方正

缺角凸角的房子不宜作为卧室使用，而对于卧室的形状也很有讲究，最忌讳狭长和三角斜边。过长或过宽，都属于阴，不利长久栖身。而斜边或者多边形，长久栖身会不利健康，也轻易有心理负担。

三、卧室颜色要淡色

卧室是一个私密的空间，在此也可以增进许多情趣，但是在颜色选择上要注意，装修忌讳用太过鲜艳的颜色，卧室是休息的地方，过于鲜艳的颜色会刺激人的视觉，导致人精神兴奋，而卧室需要静怡，所以宜选用淡色，鲜艳的颜色可作为点缀使用，不可大面积采用。

四、卧室里的家具不宜过多

电器也越少越好，过多或者过杂则影响气的运行，导致睡眠状况差，不利身体健康。而家具的摆放，不能在床头的一方，最好在脚头的一方。不要对床造成压迫和逼仄。

五、睡床一定要有床头

如果没有床头，在风水上表示为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。

六、卧室内床不可以在窗边

如果床头在窗边，这一定会不利睡眠和休息，因为窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会影响到床上的人，除了会影响睡眠外，还会使情感不顺利，所以，如果自己家中有床头在窗户下方的情况，建议应及时调整床头的位置。

七、卧室空调不可以在床头的上方

这与床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会经常睡不着，非常不利于健康，而且会影响到运势。如果有遇到这样的情况，可以把床位移开，或是在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可。

八、卧室不宜有镜子

如果卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会影响到人的睡眠，时间长了会导致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。这个情况解决起来很简单，只要用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就可以了。

九、卧室舍友浴室不宜冲床头

如果在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家中的浴室卫生间会

很干净，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。处理方法是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置，如果不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。当然，最好的方法还是调换床位。

十、睡床不宜对大门或厨房门

如果你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会影响到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担心外面是否能看到自己，一定会睡的不踏实，会容易使情绪不稳定，爱发脾气，当然遇到这样的情况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，希望大家能多注意。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。