办公室中经常有人对于坐在哪个方向更加有利心生疑惑，其中就包括坐西面东好还是坐东面西好。其实，这个问题的答案并不是非黑即白的，取决于个人的工作需求、身体习惯以及个性化的喜好等因素。在开始之前，我们先来看一下“坐西面东”和“坐东面西”的定义。
坐西面东是指坐在办公室之中东西向办公桌的西侧，面向窗户或者开放区域，坐东面西则是坐在办公室之中东西向办公桌的东侧，背对窗户或者开放区域。
那么，坐在“坐西面东”上有哪些优势呢？
首先，坐在西侧能够使工作人员减少视觉疲劳。因为在大多数情况下，阳光照射的方向是从东边到西边。坐在西侧则能够利用自然采光，有效提高办公室的明亮度和通风度，从而让整个办公区变得更加舒适。此外，坐在西侧，能够更加直观地感受到太阳的能量，加强自身的阳光感和热情，也能增加心情愉悦的概率。
其次，如果办公室里面有各种设备，如打印机、复印机等，那么西侧会比东侧更加适合设置。这是因为现代设备的电磁波常会对人体产生负面影响，而坐在北侧则能够更好地避免这些危害，减轻由此产生的生理压力，同时西面还更加避免在工作中因阳光影响看不清图纸采取次要措施的问题。
还有另一方面，坐西面东还有可以更好地掌控着整个办公室的优势，有助于更好地井然有序的安排时间和掌握进度。
那么究竟坐东面西是否就一定处于劣势呢？并不完全是这样。首先，坐在东侧更加易于关注电脑的显示器，并且能够更加有效地控制眼睛的疲劳，避免劳损和注意力分散，便于保证工作的高效性和准确性。此外，东侧也更靠近电源插座和维修区域，方便办公设备的日常维护和更新，更利于水电设施的维护。
然而，选坐西面还是东面关键还是要以个人喜好和实际工作需要为主。在部分行业中，如艺术、设计等则更喜欢坐在东侧，因为可以观察日出日落，空气流通，属于个性化和创意化行业。而像会计师事务所、办公大楼等人员则更喜欢西侧，因为注重实用性和效率性。
总之，在这个问题上，每一个人选择的方向都有其原因和依据，并非非对错之分，我们在选择的时候应该根据我们的习惯和喜好，搭配合适的环境，更好地适应办公环境，把事情做到最好。
