民俗学认为，“初二摔跤”是传统的习俗之一，也是为了保佑平安、消灾避邪、旺财富等，现在受到了人们的广泛传承。其实，它不仅是一种文化传承，更是一种身体锻炼，有助于改善身体健康。
说到初二摔跤，必须要提到它的起源。相传在古代时期，有一个名叫“涂山”的神兽，住在一个叫做涂山的山上，由于它们经常妨碍百姓的生活，被封神了。后来草木民間开始模仿涂山的模样进行摔跤，格技等文化活动流传。
对于文化因素的影响景仰，人们普遍将初二摔跤视为一项具有文化背景的运动。在摔跤的过程中，人们可以体验到一种特殊的情感，既有竞技、展示、又具有传承和历史的文化情感。通过这种方式，人们不仅可以传承历史，同时也使身体不断发展、学习和进步。
同时，初二摔跤对身体健康也有很大作用。它不仅可以锻炼身体，还可以改善身体的静态和动态平衡，提高身体柔韧性和灵活性，适当的摔跤还可以增强骨骼强度，预防骨质疏松。无数民众也把初二摔跤视为一种健身方式，可以增强身体的抵御力和免疫力，预防各类疾病。
此外，在初二这一天，人们既要全家团圆、亲朋好友聚集，又要承担起祭祀祖先、避祸招福、吃年菜等一系列的喜庆活动，经常会出现小意外，而初二摔跤恰恰可以保住身体的安全。缓解身体、释放精神，这一切让人们更加喜欢这个传统文化的锻炼方式。
初二摔跤虽然有着诸多好处，但也需要注意相关事项。在进行初二摔跤之前，必须进行充分的身体热身，锻炼身体各部分肌肉，预防受伤。同时，要注意摔跤的技巧和发力相关问题，并遵守规则，谨慎摔跤。对于年龄较大，体力较差的人来说，要适当控制摔跤的频率和节奏，避免对身体造成二次损伤。
总之，初二摔跤是一项具有文化背景和健康作用的活动。在活动中，人们不仅可以锻炼身体，传承文化，也可以享受家庭团聚的快乐和庆祝新春的喜悦。每年的初二，在这个美好的日子里，走出去，参加摔跤比赛，锻炼身体，感受传统文化的温馨和教育，享受人生快乐。
