冬至是什么时候 冬至的习俗有哪些

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冬至时间在每年的公历12月21日至23日之间。

冬至的习俗

1.祭祖

不少地方有冬至祭祖的习俗，同时还要向父母长辈拜节，另外，古时还流传有向老人敬献鞋袜的习俗，时至今日在一些地区仍然流行。闽台有俗谚“冬至大过年”，所有外出谋生的人都要在冬至节赶回家乡过年，寓意年终有归宿。

2.南方吃汤圆

冬至吃汤圆又叫“冬至团”。汤圆可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。冬至，老上海人是最讲究吃汤圆的，亲人们聚在一起品尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖。

3.北方吃饺子

冬至的习俗在我国北方，每年农历冬至日，有吃饺子的习俗。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种冬至的习俗，是为了纪念。‘医圣”张仲景冬至舍药留下的。

4.数九九

各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九谚语和顺口溜。

5.吃狗肉、羊肉

在冬至这一天也有吃狗肉和羊肉的习俗，因为冬至过后天气进入最冷的时期，中医认为羊肉狗肉都有壮阳补体有功效，民间至今有冬至有进补的习俗。

6.吃冬至团

在南方某些地区比较盛行冬至吃冬至团，这一冬至的习俗，取其团圆的意思。每逢冬至清晨，各家各户都会开始磨糯米粉，并用糖、肉、莱、果、更豆、萝卜丝等做馅，包成冬至团，不但自家人吃，也会赠送亲友以表祝福之意↑分析更多十二生肖顺序知识常识请关注:wWw.xInxz.cC。

7.赠鞋

冬至时节，民间有赠送鞋子的习俗。在《中华古今》中有说：“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅姑。”随着时间的推移，赠鞋给舅姑的习俗逐渐演化为舅姑赠鞋帽给甥侄。

冬至是我国二十四节气中非常重要的一个节气，并且也是我国的传统节日之一，在冬至日的时候民间还有很多习俗来欢迎冬至的到来，那么大家知道什么时候是冬至?冬至除了吃饺子还有哪些习俗吗?三顶养生网马上来为大家介绍吧!

什么时候是冬至?



每年阳历的12月22日都是冬至日;

冬至是我国传统节日之一，也是我国二十四节气之一，并且冬至在我国有着很多的传统习俗，大家最熟悉的应该就是冬至吃饺子的习俗吧，而且在冬至后气温会大幅度的降低，冬天最冷的时候也即将来临，并且因为冬至后日照时间开始逐渐变长，阳气也逐渐回升，所以很多人认为冬至代表着下一个循环的开始。

冬至除了吃饺子还有哪些习俗?



1、祭祖：冬至不仅有吃饺子的习俗，还是一个祭祖的节日，很多人在冬至日的时候都会去扫墓祭祖，有着追思祖先的意义。

2、喝酒消寒：大家都知道夏季有三伏，冬天有三九，而冬至日之后就开始入九了，所以很多地方还有喝酒消寒的习俗，约九人饮酒，并且桌席用九碟九碗，有九九消寒的意义。

冬至养生的注意事项有哪些?

1、冬至养生需要注意防寒保暖，因为冬至日之后，就即将迎来冬天最寒冷的时候，所以冬至日养生需要以御寒保暖为主，外出多穿衣，并且加强人体脆弱部位的保暖，这样可以预防受寒生病。

2、冬至养生滋补身体需要注意，要以滋养肝脏为主，但是不宜过度进补，大量进补容易导致人们滋补过盛、上火便秘、甚至生病，不利于身体健康。

冬至，又称日短至、冬节、亚岁、拜冬等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异。在中国南方沿海部分地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗；在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗。

—冬至祭天—

“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福的一种方法，是冬至日必须举行的一种仪式。

—南吃团子—

冬至吃汤圆，是我国江南地区的传统习俗。

汤圆也称汤团，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，所以冬至吃汤圆又叫“冬至团”。

每逢冬至日清晨，南方各家各户都会开始磨糯米粉，并用糖、肉、莱、果、更豆、萝卜丝等做馅，包成冬至团，不但自家人吃，亦会赠送亲友以表祝福之意。

古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”

冬至，老上海人是最讲究吃汤圆的，亲人们聚在一起品尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖。

—北吃饺子—

在我国北方，每年农历冬至日，都有吃饺子的习俗。

谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这亦是为了纪念“医圣”张仲景冬至舍药之事。

东汉时，张仲景曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病。返乡之时，正是冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天向民众施舍“祛寒娇耳汤”。

—消寒会—

《天宝遗事》载，唐人王仁裕每逢大雪，则扫雪通路，延请宾客到居处宴饮，称之为暖寒会。

后人在冬至之后，招集朋友，轮番聚饮，称为消寒会。

《金陵岁时记》记载:“吾乡当冬至节后，九人相约谦饮，自头九以至九九，各主东道一次，名日消寒会，文人墨客饮酒之余，兼及韵事。”

—献袜履—

古代女子在冬至日向公婆敬献鞋袜。

三国时魏国曹植在《冬至献袜履表》中言：“亚岁迎祥，履长纳庆。”

唐代小说《酉阳杂俎》中载：“北朝妇人常以冬至日进履袜及靴。”

后唐《中华古今注》称:“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅姑。”此后妇女在冬至日向公婆敬献袜履，便相沿成习。

旧俗中无论南北，都流行这一风俗，寓意“阳生于下，日永于天，长履景福，至于亿年。”

因此，在过去，冬至也称为履长节。

—窖鲜花—

宋朝时，北平人在冬至后，挖地为窖，以焰火熏烤，在窖中种植花卉瓜果，时常浇灌，使其生长。

明代张置的《疑耀》中有较为具体的记述:“京师风俗，人冬以地窖养花，其法自汉已有之。汉室大官园冬种葱韭菜茹，覆以屋房，昼夜嫌温，火得煌气，诸菜皆生……今内家十月即进牡丹，亦是此法，然在汉止言覆以屋房而已，今法皆掘坑堑以窖之。盖人冬土中气暖，其所养花木，借土气火气相半也。”

冬至正午之时，卖花声便在街巷中到处响起，女子争相购买。山茶、茉莉、慈兰、珠兰之类的鲜花，用铜丝编制成别致的形状，或如半环，或缀成圆环，可在鬓边斜挂或襟前点缀。而芍药、碧桃、海棠、玫瑰等花，选取鲜嫩待放的花苞，围插成巨球或者制成彩篮，悬挂在帐中，芳香四溢，令人陶醉。

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