办公室是我们工作、学习的场所，办公桌椅的摆放不仅关系到我们的舒适度，也关系到工作效率的提高。下面就为大家介绍一些办公室桌椅的摆放技巧。
一、办公桌的摆放
1.桌面面向门口
在安排办公桌的位置时，尽量将桌面对着门口，这样可以让办公室更加宽敞明亮，在工作时也可以时刻观察到外面的情况，提高工作效率。
2.避免靠近窗户
办公桌尽量不要靠近窗户，因为阳光直射会产生眩目的反光，会影响我们的视线并降低工作效率。同时，如果桌子靠近窗户，太阳光线照射会让桌子和办公椅产生刺眼的影响。
3.放置物品遵循节奏
遵循人体的节奏摆放物品，将最常使用的物品放在距离最近的地方，次之放在离人体稍远的地方，最少用的物品放在离人体最远的地方。这样可以减少身体的移动，提高工作效率。
二、办公椅的摆放
1.椅子与桌面高度协调
在选择办公椅高度时，应该与桌面协调。一般来说，离地面高度为45-50cm的椅子与一般办公桌相配合，身体也会比较舒适。
2.不能驼背
办公椅的背部应该保持与桌面相垂直的状态，不要驼背。驼背不仅容易引起肩颈疼痛，而且还会影响工作效率，建议可以采用一些调节角度的办公椅。
3.护腰设计
采用带有护腰设计的办公椅可以对腰部起到良好的支撑作用，减少腰部产生疲劳感、缓解腰痛等问题，同时也能使人舒适地工作。
三、其他技巧
1.避免电子设备靠近身体
办公室电子设备的电磁辐射对人类是有一定影响的，给人体带来一定伤害。因此，应将电子设备设在离身体足够远的地方，减少辐射对人体的影响。
2.摆放室内植物
将一些常见的绿色盆栽摆放在办公室里可以起到减少室内环境二氧化碳的浓度，增加办公室的氧气含量，缓解办公室气氛的压抑感，从而提高人的工作效率。
以上就是关于办公室桌椅的摆放技巧的介绍。只有合理的摆放，办公室的工作环境才会更加舒适、健康，从而更好地提高工作效率。希望大家能够在日常办公中按照以上技巧摆放办公桌椅，让自己的办公环境更加健康、舒适。
