夜里，卧室可谓是我们最私密的空间之一。在这个空间里放置一些花卉，可以给房间增添一些生机和氧气，为我们的身体带来好处，让我们在深夜时也能感受到自然的优美。那么究竟以什么花夜里可以放在卧室呢？
首先，选对花卉种类非常重要。在卧室放置花卉时，需要考虑以下几个方面：一是花卉必须是耐阴的，因为我们在睡眠时通常都会熄灯，如果是喜阳花，无法得到足够的光照会很容易枯萎。二是花卉要有一种较为温和的气息，这样才能够让我们在睡觉时感到宁静和舒适。三是花卉不宜过大和占据太多的空间，以免杂乱无章影响卧室整洁度。
其次，种植花卉的花盆和花土也非常重要。花盆颜色最好以白色、米色、淡黄色、原木色等浅色系为主，在视觉上更能增添浪漫、简洁、明亮的效果。花卉的花盆以及花土都需要保证排水良好，以免造成花卉死亡和霉菌滋生等情况。平时还可以适当给花卉加点肥料，这样能够增加其养分和生命活力。
再者，接下来就是我们必须想到花卉的具体种类了。业界专家介绍，夜里可以放在卧室的花卉种类以养生价值比较高的为主。下面，让我们一一为您介绍几种夜里可以放在卧室的花卉种类。
一、百合
百合是比较适宜用来摆放在卧室的花卉，因为它散发出来的香气可以带给我们一个舒适的睡眠环境。同时，百合也能够有效地净化空气中的有害物质，降低甲醛、苯、二甲苯等有害物质的浓度，让我们呼吸到更为清新的空气中。
二、栀子花
栀子花一年四季都开花，最适合摆放在卧室中，相信很多人都非常喜欢它的清香和独特的口感。而且，栀子花还能够抗压和抗菌，有助于增强我们身体的免疫力。
三、长寿花
长寿花是一种传统的中草药材，具有增强人体免疫力、降低血压和抗氧化等多重功效，非常适合放在卧室中。这种花卉不仅有观赏价值，而且还能够有效地净化空气中的有害物质。
四、紫罗兰
紫罗兰的香味非常清新，容易使人感到心旷神怡，从而放松身心，缓解压力。而且，研究表明，紫罗兰还有助于缓解焦虑和睡眠障碍等问题，适合摆放在卧室中。
总的来说，夜里放在卧室中的花卉种类虽然不多，但每一种都具有很高的养生价值。我们可以根据自己的偏好和卧室的空间大小来选择合适的花卉种类和花盆，让我们的卧室更加温馨美好，同时也能为我们的身体健康带来更多的好处。
