女生总是说自己要减肥可大多数情况下他们会成功还是失败(女生总是说自己胖)

其实女生总是说自己要减肥,可大多数情况下他们会成功还是失败的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解女生减肥失败，因此呢，今天小编就来为大家分享女生总是说自己要减肥,可大多数情况下他们会成功还是失败的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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为什么很多女生减肥会容易失败如何才能让自己坚持下来女生总是说自己要减肥,可大多数情况下他们会成功还是失败女生说她减肥我太难了我应该怎么幽默回答

减肥对于很多人来说总感觉是一件非常困难的事情，生活中，有80%的女生在减肥时容易出现失败，女生减肥失败是受很多因素影响的，那么，为什么很多女生减肥容易失败？如何才能让自己坚持下来？

为什么很多女生减肥会容易失败？

一、很多女生减肥失败，是因为只管迈开腿而管不住嘴，女生天生就喜欢吃甜食，减肥期间即便你坚持减肥，一旦管不住嘴，哪怕偶尔因为嘴馋吃点甜食或高脂肪类的食物，也会让你这段时间的减肥白费。

二、女性减肥容易失败，是因为意志力比较差，虽然很多女生减肥喜欢到健身房去健身，但女生坚持两天之后，一旦感觉身体有酸痛的症状，就会感觉减肥太辛苦，无法再继续坚持，休息一段时间后再去减肥，停停练练，这样根本达不到减肥的效果。

三、女生的意志力相对比较差，虽然很多女生口口声声说一定要减肥，坚持锻炼几天后，身体感觉有酸痛的症状时，就会感觉减肥太辛苦，无法再继续坚持或休息一段时间后再去减肥，总是停停练练，这样是达不到减肥效果的。

四、女性每个月都会有几天的生理期，生理期会让女性的身体出现不同程度的不适症状，加上生理期女性不适合强度的运动，多数减肥的女性会选择在这个时间停止锻炼，暂时的停止会让很多女性慢慢逐渐形成了长期的停止，使女性前期努力减肥的效果，却因为那么几天就被打破了。

如何才能让自己坚持下来？

女生想要自己坚持减肥，必须要给自己制定一个减肥目标，用减肥目标激励自己减肥。把减肥当做一件中最重要的事情去完成，只有每天坚持，你会发现身材发生了明显的变化。

女生想要彻底的减肥其实并不难，减肥只要找出引起肥胖的原因，减肥期间控制饮食、不过度节食、避免久坐不动、适当的运动多、补充水养成良好的生活习惯，给自己制定一个减肥的计划，根据减肥计划坚持实行，相信减肥成功是指日可待的。

女生总是说自己要减肥，但是大多数情况下都会失败了。这是因为女生总是口头上的英雄，行动上的矮子，每次女生总是喊减肥喊的，可是一到实际情况中，她们就是管不住自己的嘴，所以根本就减不下来。

1、女生没有意志力，管不住自己嘴

女生比男生喊减肥的次数要多，每次总是使劲喊口号，可是做起来很难，因为女生没有意志力。减肥这件事情不分年龄，多大年龄的人都想要减肥，尤其是女人，总是不满意自己的身材。总是想要减肥，女生会说自己穿不进去这些漂亮的衣服，女生会说约会没有人正眼看自己，可是到最后那些喊着减肥的女生，最后是左手吃鸡腿，右手拿着巧克力，她们就根本就管不住自己的嘴。女生说想要减肥，最后就败在了自己∑阅读更多十二生肖属相时辰资讯请关注:Www.zHiXz.CC│;)的意志力上，总是吃一些高脂肪高热能的食物，就会长胖，根本就减不下来。

2、女生没有坚持，三天打鱼两天晒网

大多数女生说想要做一件事情，总是没有恒心，今天说要减肥，然后开始注意身材，饿自己好几顿不吃饭。然后过几天以后就开始大吃大喝，什么烤肠，薯条，鸡腿，鸡米花等等，瘦两天胖两天，所以最后根本就没有瘦下来，败在了一个坚持上。女生的想法总是很漂亮的，但是做法总是很丑的，这点上女生就没有男生有恒心，男生如果说要减肥，多半只要他说想减基本上就能减下来，控制体重，男生比女生更自律。女生就不行了，因为女生太爱吃零食了，女生爱吃水果，女生还爱吃各种油炸食品，快餐食品，各种甜食小糕点，这些都能够让我们长胖，有这些美食的诱惑，想减肥成功也不太容易。

减肥需要长期坚持，是一个需要有恒心的事情，无论是男生，还是女生，想要减肥，都应该制定一个减肥计划。如果长期坚持，科学饮食，理性减肥，一定能控制好身材。

对于每个女孩子来说，减肥真的是一件很痛苦的事情，本来每个女孩子他们都是非常喜欢吃东西的，各种零食甜食都是他们的最爱，可是他们却为了美丽而拒绝这些食物

当女孩子跟你说她减肥太难了，感觉减起肥来很难，生活很难的时候，幽默的回答，你就说别减了，你胖胖的样子才是最可爱的

也可以这么幽默的回答，你说我已经习惯了你胖胖的样子，如果你突然瘦了，我反而不习惯了呢

应该给对方一个幸福的感觉，你不嫌弃对方长的胖，虽然他还是会努力的减肥的，你说我就喜欢把你养的胖胖的，这样别人不会跟我抢了

两个人的幸福是话语的甜蜜营造而出来的，只要你努力，对方肯定会为了你付出自己的一切，他们需要的只是内心的一种肯定和安慰

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。