两字植物名有哪些能吃的(紫色植物有哪些及花名)

以两字植物名有哪些能吃的为标题写一篇888字的文章，让我们一起来了解一下。 植物世界中有不少可以作为食物的植物，其中又有不少是两字的植物名。下面，我们就来看看有哪些可以吃的两字植物名吧。 首先是豆芽，不少人都喜欢吃这种嫩绿色的食物。豆芽富含维生素C、B族维生素、钙、铁和蛋白质等营养物质，具有抗衰老、抗氧化和促进新陈代谢等作用。在制作豆芽的时候，可以将黄豆、绿豆等大豆类浸泡后放入豆芽机内发芽，制成可口的豆芽。 其次是芝麻，这种小小的植物里面却蕴含着丰富的营养物质。芝麻富含卵磷脂、亚油酸、维生素E等多种对人体有益的成分，能够滋润肌肤、滋补身体、抗衰老等作用。芝麻可以用来制作芝麻酱、面包、点心等食品，不仅美味，还有一定的保健作用。 再来说说竹笋，这种植物是我们经常吃到的菜品之一。竹笋含有丰富的膳食纤维、钾、钙等营养素，能够起到清热化痰、降血压、预防动脉硬化等作用。在制作竹笋的时候，可以将鲜笋去壳、去筋后切片或切丝，炒菜、烩汤都非常好吃。 接着是茄子，这种植物的英文名为Eggplant，“鸡蛋植物”，就是因为它的形状像鸡蛋而得名。茄子富含维生素C、纤维素、钾、镁等多种营养成分，能够降低血液中的胆固醇、减少心脑血管疾病的发生。在制作茄子的时候，可以将它切成片或切成块，煎、炒、烧、煮都非常好吃。 最后要提到的是草莓，这种小小的水果虽然不属于蔬菜类，但也是一种可以食用的植物。草莓富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等多种营养成分，具有滋补肝脏、抗衰老、促进新陈代谢等功效。在制作草莓的时候，可以将它们洗净后直接食用，也可以用来做草莓汁、草莓冰淇淋等美食。 总之，不少两字植物名都是我们日常生活中的食物，它们既美味又健康，是我们餐桌上的不可或缺的一部分。我们应该多了解一些植物名，选择更多的健康食品，健康地生活。