运气好坏是我们生活中经常遇到的一种现象，有时候我们会感觉自己的运气不好，还会影响到自己的生活和事业。因此，如何改变自己的运势，成为大家不可忽视的话题。对于属马的人来说，运势并不是一成不变的，那么，如何以1990年属马的身份改运呢？
首先，属马的人在注重改变运势的同时，需要反思自己的行为和生活方式。我们在生活中难免会犯错，所以及时反思并找出解决之道非常重要。因为改变运势首先要从自身做起，由于属马人性格急躁，性格偏执，容易让自己心神不宁，所以要减少一些急躁、过于独断的行为，避免做出错误的决策。
其次，属马人在生活中需要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯和饮食习惯。在现代快节奏的生活中，我们经常感到压力和精神疲劳，这对我们的身心健康都是很不好的。因此，对于属马人来说，需要学会运用健身、休息、文娱等方式来放松自己，保持好心情和身体健康。在饮食上也要注重营养搭配，尽量避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，保持一个健康体魄。
再者，属马人需要增加社交圈子，培养自己的人际关系。在我们的生活中，人际关系是非常重要的。属马人由于自己性格上的独立和顽固，容易给人一种霸道和孤僻的形象。因此，要增加人际交往，多认识新朋友，多参加一些社交活动，积极地和人沟通交流，培养良好的人际关系，以此来帮助自己创造机会，改变自己的运势。
最后，属马人可以运用风水养生来辟邪驱煞、改变自己的运势。属马人需要注意家居装饰和布局，用好风水来提高自己的财运。可以选择金色、绿色、红色的布置来强化财气，比如在大门、客厅、卧室的地方放置一些富贵、繁华的装饰品，比如香榭丽舍、齐天大圣等。而有些车牌、电话号码也能影响到自己的命运，选择易记好记的数字可以为自己招来好运。
总的来说，对于以1990年属马为代表的人来说，要改变运势就必须要从自身做起，关注自己的生活方式、人际关系、家居风水等方面，一步步改善自己的生活，提高自己的幸福感，才能在接下来的日子里，领略到更多的幸福和机遇。
