床头宜放什么花(床头放什么花对身体好)

床头宜放什么花 在一天的劳累后，我们总是期待回到自己的床上，在棉被的包裹下尽情地放松身心，享受温馨的睡眠。而在床头摆放一盆花卉，不仅能够增添房间的气氛，更是能够促进睡眠，让你拥有更好的睡眠品质。 那么，应该在床头放什么花呢？在众多鲜花中，有些花卉具有明显的助眠效果，它们能够释放出特殊的气味和能量，让我们更加轻松、放松。以下是一些适合放在床头的花。 1. 薰衣草 薰衣草是具有特殊香气的花卉之一，其香气能够促进身体放松，减轻压力和焦虑，进而促进睡眠。此外，薰衣草还能够深层清洁呼吸道，减少鼻窦炎等疾病。 2. 虎尾兰 虎尾兰是一种常见的观叶植物，其中性花香能够调节神经系统，平衡身心活动，使人轻松舒适。同时，虎尾兰的大片观叶可以起到吸收室内有害气体的作用，有利于改善室内环境。 3. 玫瑰 玫瑰作为经典的花卉之一，不仅美丽动人，还具有多重功效。其香味能够帮助缓解焦虑和情绪不稳，减轻疲劳。此外，玫瑰花蕾中的多酚类物质还有助于调节血压和血糖水平，有利于心血管健康。 4. 金边吊兰 金边吊兰是一种造型独特、花色鲜艳的观叶植物，在室内环境中摆放能够产生明亮而清新的感觉。其芳香味具有镇静作用，可以帮助调节睡眠，缓解疲劳。另外，金边吊兰还能够吸收室内有害气体，提高空气质量。 5. 月季 月季的花色丰富、香味浓郁，具有优美的植物形态和绚丽的芳香。月季花开时，会释放出一种特殊酮类香气，能够帮助调节心情、缓解焦虑、深层清洁呼吸道，使人体感到舒适。此外，月季还含有丰富的花色素和抗氧化物质，有助于保护心血管、改善免疫力等。 总的来说，床头放置花卉既能够美化室内环境，又能够帮助我们放松身心，促进良好的睡眠质量。如果你想要让自己的床头更加舒适、温馨，不妨选择适合自己的花卉，让自己拥有一个更好的夜晚！