调整床头方向，对于我们的身体健康和生活质量都有很大的影响。床头方向是指我们睡觉时头部的朝向，它和我们的健康和长寿有着密切的关系。那么，我们为什么要调整床头方向呢？
首先，床头方向对于我们的睡眠非常重要。正常的人的身体表现出由脑到脚逐渐降低的生命力趋势。因此，床头放北，脑部才能得到足够的血液供应，从而有助于身体的健康。同时，床头向北极星方向可以使身体的生物钟同步，并且在长期的作用下，有利于减少疲劳感和提高睡眠质量。
其次，调整床头方向有助于提高我们的健康水平。床头朝向北方，能够帮我们更好地抵抗气温变化和季节变化带来的疾病。北面气温较低，比南面更加清新、清爽。床头朝南，人在睡眠时会产生一些抵抗因子，这些抵抗因子可以有效的帮助身体抵抗疾病和病菌。
再次，床头方向对于我们的长寿和健康状况具有极为重要的作用。床头朝向北方和东方的人，有更长寿的可能性。因为这样的人会感觉到非常舒适，并且在睡觉的时候不会感到任何不安，而且他们更有动力，而不是因为困顿而感到疲劳和累。同时，根据科学统计，在床头朝北和南的人中，床头向北的人寿命往往比向南的人更长。
最后，调整床头方向不仅能够改变我们的睡眠质量，还能够改善我们整体的身体健康状况。因此，为了保持健康的状态，我们应该把床头方向放在正确的位置。对于他们的生活质量和身体健康而言，调整床头方向是值得人们关注的一个问题。因此，我们应该多看看自己的睡眠状况，尤其是睡眠质量较差的人，应该仔细考虑床头方向的问题，舒适的睡眠环境是支持我们整个健康水平的关键。
