《以心中两只狼，你喂养的那只》
在我们的内心深处，有两只狼在斗争。一只是善良、和平、爱与同情；而另一只则是邪恶、憎恶、嫉妒和贪婪。究竟哪一只狼会占据我们心中的主导，取决于我们决定喂养哪一只狼。这句话并不是空话，而是真正的内心体验。
当我们那只善良、和平、爱和同情的狼获得了我们的喂养，她将在我们心中成长和繁荣。这使我们的内心充满了同情和爱，我们对他人的需要和苦难敏感，我们可以化解争端、寻求和平，以及在我们生命中体现出一份宽容。
相反，如果我们把我们的喂养放在那只邪恶、憎恶、嫉妒和贪婪的狼身上，它将在我们的内心滋生和壮大。我们的内心将充满了憎恨、嫉妒和欲望，我们会变得固执和自私，我行我素，无所顾忌，不考虑他人的感受和利益。这些行为会给他人和我们自己带来痛苦和烦恼。
然而，要知道选择如何喂养我们心中那只狼不是件容易的事。因为生活中我们不可能总是遇到善良的人，不可能没有阴暗角落。当我们生气、怨恨时，我们就会不自觉地喂养那只邪恶的狼；当我们帮助别人、热心公益时，我们就会喂养那只善良的狼。
所以，这个问题的答案在于能够清醒地认识到自己内心深处的斗争，并慢慢地培养良好的实践和习惯。例如，保持内心的平和和宽容，不生气、不恨别人；每天选择一件事情帮助他人或自己。从这些小事做起，把习惯养成到内心的深处，你的善良的狼会被喂得越来越强大。当你的善良的狼占据上风时，你会变得更有爱心和同情心，更平和、更自尊和自信。
在日常的生活中，我们可以让自己不那么容易陷入负面情绪循环中，比如说多听音乐、读书，锻炼身体等等。经常去接触人文艺术，让我们有更多的精神食粮，在新鲜的空气和阳光下给我们的心脏一个温柔的呵护。当然，也要经常关注自己的情绪和行为变化，并以善良爱的心去决策。
这个世界艰难地纷争，但自律、自爱和自核的人们坚持欢喜快乐、积极向上的生活态度，安定信心的核心价值，让内心削减生活中复杂的烦恼，减少自己的焦虑，掌控自己的生活和幸福。因此，“以心中两只狼，你喂养的那只”这句话，真实的揭示了如何在自己心灵的深处，让自己走向成熟和充实，达成一个更高的境界。
