芷愉，古代诗人陶渊明所创造的一个词语，意为芳香宜人之乐、愉悦心情。芷愉是一种优雅、自由、孤独的生活态度，是一种寻求内心安宁、追求自由自在的精神追求。近年来，越来越多的人开始关注自我内在的需要，追求芷愉生活。
追求芷愉生活，首先要拥有一颗宁静的心。生活中，我们总是忙着追求功名利禄，追逐金钱和名利，纷乱喧嚣的现代社会常常会让我们的心灵变得紧张和疲惫。因此，对于芷愉生活，我们需要拥有一颗安静宁和的心，淡泊名利，内心静谧。这样才能更好地体验芷愉生活所带来的乐趣。
其次，追求芷愉生活需要拥有一份喜欢孤独的心态。喜欢独处的人往往能够找到自己内心中的安宁和自由。在孤独中，我们可以有更多的时间思考问题，反思自身，也可以静心阅读一本书、听一首音乐或者沉淀自己的情感。适当地享受孤独，意味着拥有更多的时间和空间去寻找自己的灵魂，去思考自己的人生。
与此同时，追求芷愉生活需要拥有自由自在的状态。每个人都有自己的人生轨迹，没有人可以替代你的人生决策，因此在追求芷愉生活的过程中，我们需要有一份勇气和信心，敢于挑战自己、超越自己，走出自己的轨迹。只有敢于突破自己的封锁和限制，去挑战自己的极限，才能真正拥有自由自在的生活状态。
追求芷愉，还需要拥有一份感恩的心。生活中有太多的渴望，而很少有人真正满足，当我们全神贯注地追求自己想要的东西时，脑海中仿佛多了许多无用的累赘。拥有一份感恩的心，我们会发现生命的多彩与奇迹，体验生活的深度与乐趣。感恩的人会珍惜当下，关注周围的美好事物，将更多的情感投注在珍视和感恩上，这样才能获得真正的幸福和满足。
最后，追求芷愉生活的重点就在于：与自己和好相处。在茫茫人海中，能够找到与自己相处融洽的人很难，但能与自己和好相处才是最重要的。也就是说，能够了解自己，能够真正接纳自己所感受到的情绪和需求，让自己的人生符合自己的内在价值观。不管是选择孤独还是伴侣相伴，都要最大程度地遵循自己的内心所追求的，“我是我，我过我想过的人生”，只有这样才能真正地实现追求自己所追求的芷愉生活。
总之，追求芷愉生活并非奢求。对于生活，我们应以宁静、自由、孤独、感恩和与自己和好相处的精神态度来面对生活的点种种考验，快乐在那里，芷愉在那里，随时都可以回归自己，享受生命的美好。
