我惊醒过来,坐起来怀疑自己刚才做梦还是真实的。梦境所见让我倍感尴尬,且情节一再重复。原本以为这样的事情只会出现在那些狂欢派对或是夜店的卫生间,但没想到它竟会出现在我的梦境中。我心里十分不舒服,感觉这件事情十分耻辱。
可在梦境结束后,我却又开始思考:这究竟是为什么呢?难道是我的身体告诉我需要去解手?或是梦境中的“排泄”象征着一些我需要排除、摆脱的负面情绪和思想呢?
要是这两种原因之一,就不是什么大事了。毕竟,人体自带排泄功能,这也是健康的表现。而有些情绪和思想,如果日积月累不断累计,就会对身体和心理造成不小的伤害。
在众多的关于心理学和哲学方面的著作中,有许多关于“去杂念”的话语。 这些话意指个人精神状态的清晰、个人的思想能够通达、整洁。这个过程并不是简单的“得到解决”,而是贯穿着整个生命周期的一个与杂乱思维作斗争的过程。
“去杂念”不是轻松的任务。这需要我们时刻关注并追求整洁的反馈-这就是对于杂乱思维和杂物清洗的艺术。在“个人宇宙学”(个人信仰、哲学、和信仰)中,“去杂念”被视为是自我调剂的重要手段之一。
我很少记得自己梦到了什么,但我不得不承认,这次梦境让我清醒地认识到我需要清理自己的思想、情感和思想。我姑且称之为“思想杂物箱”,它里面有太多的担忧、恐惧、焦虑,这将对我的身体和心理健康造成不好的影响。
回过头来看这个梦,它好像是来自我的深处,是警钟敲响,提醒我在现实生活中也需要去关注这个“思想杂物箱”。我们生活中有太多的干扰物,会一而再、再而三地使我们迷失和分散,所以我们需要有意识地去取走这些干扰物和干扰因素,帮我们恢复成健康、专注的个体。
有些人可能会认为梦境没有实际意义,但是这种观点是可被质疑的。相关领域的学者们已发现,梦境可以提供神经、情感、认知和心理救助上的启示和提示。通过梦境,我们可以找到自己心中的问题,也可以得到创意和发现,甚至能够提供开始三思,准备行动的标记。
这时我开始感觉自己幸运,因为我的梦境就像是一种对我个人的点评,而不是过度的审视或自私的诉苦。当然,在这个过程中,我也意识到对于自己的反省与调整是一个漫长、需耐心的过程,而这个过程则是‘原重定向’(认识,负责,远领略更多
十二生肖属相配对内容请关注:wWw.TiAnxz.Cc〈离,整合)的体现。最后,我也相信,如果我能够坚持这个过程,我的心理状态与思想世界也会变得更加干净与清洁。