宁愿天天吃外卖的心理：一种便捷却有潜在危险的习惯
最近，越来越多人口中都喊出了“我宁愿天天吃外卖”的口号。在当代快节奏的生活中，外卖已经成为了一种便捷的选择。但很多人却没有意识到，这种习惯背后也潜藏着危险。
首先，外卖的卫生质量难以保证。由于外卖是在餐馆打包配送，配送路上可能存在多种污染因素，如空气污染、水土污染等。再加上外卖配送员的行为举止难以监控，所以外卖的卫生质量无法得到完全保障。而自己在家做饭，就能够完全把握食材的新鲜程度和卫生状况，可以大大保证食品的营养和健康。
其次，外卖的热量高，摄入营养不均衡也难以避免。外卖中的油炸食品、浓汤和甜点等往往是高热量、高糖分、高脂肪的食品，会导致身体过度负担、肥胖、血糖波动等一系列健康问题。而自己做饭就可以更好的把握食物的所需热量和营养成分，更好的保障自己的饮食健康。
再次，外卖财政支出也是一笔不小的开销。虽然比起出去吃饭，外卖的价格相对会便宜一些，但是由于外卖的多样性、快捷性，可能会引发人们“随意点餐”的心理，让外卖的红利反而成为了人们的财政负担。做饭则能大大降低开销，让家庭财政得到更好的掌控。
生活在这样一个快节奏的时代，外卖确实对我们的生活提供了很多便利，但是背后也潜藏着很多危机。我们需要更好的保障食品的质量、注意饮食的均衡、降低日常的开销。做饭餐桌上与亲朋好友相聚，也是一种人间好事，值得我们珍惜。
