一个懒惰的人怎么自救(一个懒惰的人怎么改变)

如果您还对一个懒惰的人怎么自救不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享一个懒惰的人怎么自救的知识，包括懒人症怎么治疗的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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一个懒惰的人自救方法如下：

首先要清楚认识到自已这个缺点，然后对症下药。认识到自己的不足之处，就应该积极改正。二要有时间性、紧迫性，总不能给自已找借口和理由，今天事今天毕。三要有责任心，目标感，自已设下条条准则或规章，自已要务必力行，言必行，行必果。

四是要有意气，决心，信心，要经常检查自已，督促自已，要有战胜困难，挑战自已的精神。五就是认识面对困难或事务，不要试图逃避，要勤奋，要用勤勉的字眼来暗示自已。

克服懒惰做到自律怎样做

1、勤快是锻炼出来的，告诉自己要想有一个好的身体必须克服懒惰，坚持每天早起，进行锻炼，这是对自己负责，也是对家人负责。知错就改，永远为时不晚。

2、从意识到懒惰的时候就应该给自己多定一些要求，可以在自己经常活动的范围做一些合适的标识，随时提醒自己不能拖延不能懒。每一次的计划完成后，多肯定自己，(研习更多星座速配 文章请关注:Www.XzyuE.cc}多面对镜子微笑，如果偶尔遇到了挫折要保持乐观，多与人商量，寻求解决方法，不要一下解决不就不做了。

怎么克服懒惰心理

克服懒惰方法：

1、立刻、越难的工作越是立刻去做。人都是很软弱的，遇到新的问题时，总是想着：“今天实在太累太苦太疲太倦了，明天再来做吧！”持有这种想法的人很多。把事情拖延到明天，这是不行的，因为可能明天也做不到，而且明天还有明天的新工作，所以这样累积下来的工作会越来越多了。

2、别等，别让时间磨坏了我们的意志。“现在”这个词对成功而言妙用无穷，“现在就做”不仅体现出行为人的充分自信，也体现了重视行动的处事原则，奉行了这一原则的人，没有几个是不是成功的。而“明天”、“下个礼拜”、“以后”、“将来某个时候”或“有一天”，往往就是“永远做不到”的同义词。有很多好计划没有实现，只是因为应该说“我现在就去做，马上开始"的时候，却说“我将来有一天会开始去做"。

3、迈出第一步，就这么走，向前走。如果要走的路程有一万步的话，一般人就都认为这段路程只是一万步机械地相加，其实这是错误的。一步一步慢慢走的人，会在心灵深处慢慢播下好种子，一次不就就会得到好的作用，不必等到一万步，在半途中狗就会有好的变化。同时，若能领悟到潜能的话，就可以得到更大的力量，而且早达到目标。所以纵使路程看起来似乎很遥远，走来似乎很艰苦，可是也应该忍耐，尽量正确明朗的怀抱希望继续走下去。

懒怎么办,怎么克服

建议如下：

1.别躺着学习

躺着学习容易犯困，一犯困就想偷懒，你也许会觉得犯困偷懒一两次不是什么大问题，可是你有没有发觉只要躺到床上，这种做法就会隔三差五冒出来。时间久了，就容易养成惰性。

请记住：人躺着是睡觉的，不是学习的。



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不要总是饱暖

没错，为了身体健康和应付忙碌的工作，人是需要吃得饱穿得暖，但是别忘了饱暖思淫欲，也许你不会这么做，不过总是饱暖容易丧失斗志，养成懒惰的习惯。

所以，请偶尔冻冻自己、饿饿自己，让自己知道饱暖的可贵和不易。



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再坚持5分钟

每一次你觉得自己坚持不下去想偷懒时就对自己说再坚持一会，很多时候懒惰就是那么一股懒劲儿占了上风，只要扛过来，你就会发现偷懒不偷懒只取决于那5分钟。



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逼自己一把

如果你懒惰了，请把自己摆在风口浪尖，逼自己一把，如何逼自己？先从作息时间上来，要求自己每天每天清早6：00起，深夜11:00睡，白天不能犯困不能睡。如此每天能保证有7个小时睡眠时间，通常不会危害你的身体。



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读名人故事和演讲

身边一定要放一两本名人传记，懒惰时就拿出来读读，如果你觉得读厌烦了，那就再换一本新的名人传记。笔者喜欢《洛克菲勒给儿子的38封信》、《人性弱点》以及《乔布斯传》，这些足够正能量和励志。

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制定防偷懒小册子

在工作台旁边放置一个小本，本上记录自己什么时候在工作，什么时候离开了工作台，并且要求在工作台前面就不能偷懒，如果非要偷懒就在小册子上做登记并离开工作台。每一天都记录，每周做一个小结。那一周进步了，就奖励自己，哪一种退步了，就惩罚自己。

关于本次一个懒惰的人怎么自救和懒人症怎么治疗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。