2018年8月份黄历(2018年8月份日历表)

2018年8月份黄历——享受优美生活的指南 炎炎夏日，时序已进入七夕佳节，随着时间的推移，目光聚焦于八月份的黄历，看看这个月份有什么值得期待的活动和吉祥日子。 吉祥日子： 8月1日：建军节，这是一个庄严而神圣的节日，也是一个将军荣誉和忠诚精神的庆祝日。此日既能缅怀先烈，又能表达对现役军人的敬意。 8月8日：八月节。此日属八月的第一个八日，民间有“八月八，中秋月”的说法。望月赏月是传统文化的一部分，此日更是赏月佳节。 8月16日：处暑。又称“禄存节”，这一天太阳进入狮子座的时刻，社会习俗以吃瓜扼捕捉蛇为意，想必这一天可以品尝到丰盛的夏日美食。 8月25日：白露。又称“秋天打虫日”，此日开始气温逐渐降低，寒气逐渐增强，虫害仍挥之不去。万物成熟，牵涉着农民兄弟的心事和劳动。 生活指南： 1、注意保护眼睛 八月份，天气晴朗，阳光强烈，容易伤害到人的眼睛，因此要注意保护眼睛，戴太阳镜、遮阳帽，加强保湿护理。另外，长时间用电脑、手机也会造成眼睛疲劳和视力下降，要适时休息，做眼保健操。 2、合理饮食 夏季气温高，人体代谢也会变快，出汗量增加，因此饮食上要多摄入一些水分和维生素。在日常饮食中，要多食用一些蔬菜水果，尽量少吃烧烤、辛辣、油炸等过度加工的食物，以减轻负担。 3、室内外适度锻炼 八月份早晚气温较为宜人，适合进行户外运动，例如慢跑、骑行、散步等，让身体得到锻炼的同时也可以放松心情。而在室内进行一些个体化创新锻炼，也能达到类似效果。 4、适时做好防蚊工作 夏季是蚊子活跃的季节，容易叮咬，因此要适时对家居环境进行喷洒驱蚊剂，保持房间通风。出门时，可以使用驱蚊水或者穿长袖衣裤等防止蚊叮咬。 八月份黄历，指引着人们走向健康生活的人生之路。只要做好生活的规划，把自己的生活质量提高到一个更高的级别，每个人就可以拥有一个充实而快乐的人生。