脾气暴躁的小名(脾气暴躁的小名女孩)

我从小就被称为“脾气暴躁”的小名，身边的人都知道我有时候会情绪失控，甚至发脾气。虽然我深知这种行为不好，但是控制情绪对我来说却是一项特别困难的任务。 我觉得我这个小名是有原因的，我小时候的确是个非常娇气的孩子，一点点小事就能让我大哭大闹，或是气得满脸通红。到了中学以后，情绪问题愈发明显，我常常容易跟别人起冲突，甚至因为一些小事与朋友闹翻。很多时候，我也会自己反省，我知道这样的脾气不仅伤害了别人，更伤害了自己。但是，暴躁的脾气好像就是我身上的一个难以避免的弱点。 我曾经尝试过许多方法来控制自己的情绪。有时候我会去找心理辅导，也去学习一些冥想、正念之类的方法，但是效果都不如我所愿。很多时候，我会觉得自己已经做到了最好，但是有一些小事情还是会让我崩溃。我甚至收到过别人的一些反馈，说我是个不好相处的人，甚至会劝别人不要跟我交朋友。这让我很伤心，也让我更加意识到我需要控制自己的脾气。 现在，我已经进入大学了，虽然脾气问题依旧存在，但我正在尝试调整自己的态度。我认为控制脾气最重要的方法是改变思考方式。当我发现自己要生气时，我会暂停一下自己的情绪，从别人的角度考虑问题。多一些理解，多一些宽容，也会减少冲突。我也经常跟一些朋友聊天，寻找解决问题的方法，以及提醒自己需要改变的地方。在这个过程中，我发现自己逐渐变得容易相处了，也与身边的人建立了更加健康的人际关系。 脾气如此暴躁，虽然让我挺难过，但脾气更暴躁的人也许会受到更多的伤害。我在这里希望能够把自己的故事讲给大家听，也勉励那些像我一样有情绪问题的人，一定要尝试去改变自己，不断调整自己的心态和行为方式。向自己坦诚、向别人宽容，也许可以使我们变得更加完整。