我被追赶着，背后传来彻骨的寒意。仿佛是无数锤锤敲打着我的脊梁，让我心里充满恐惧。我每踏出一步，都感觉自己的体力在消耗，像做了一场漫长而危险的赛跑，有时甚至像是自己的灵魂正在逃离身体。我不知道自己在逃跑什么，但我知道，如果停下脚步，那一定是死亡。
于是我跑进了一座陌生的建筑物里，像是一个巨大的房子，通道口和门多如牙齿，我急不可耐地选了一个通道飞快地跑下去。然而,我很快发现门在我身后彻底关闭了，我忽然感到无比的绝望和孤单，仿佛已经跑到一个没有出路的地方。
我冷不丁听到耳边传来了警报声，像是某种警卫系统正在启动。我不知道自己是该赶紧重新出门，还是在建筑物里找到一个更安全的地方藏起来。我抱着一丝希望，继续沿着走廊前进，准备找到门或梯子躲起来。
过了一会儿，我的喉咙开始无声地十分的冷，仿佛填满了如此之多的冰雪，使我已经无法吐出半句话。
最终我找到了一间空房间，四面八方都没有什么可怕的声音，就连那令人感到闷热的呼吸声也逐渐远去。我只要把门反复关死，粗糙的板子提供了一丝薄弱无力的安全感。我晕晕乎乎地喘着气，心里气恼地想着:“如果我早知道被逼得这么惨，可统统都会捂住自己的嘴巴不动了。”
我醒来后，发现自己睡在床上。时间差不多到半夜，我感到身体的器官依旧是绝对地冷静和无声的。我不想再把自己置于失去安全感和控制感的状态之中。我要保护好自己，保护好自己的生命和心灵。
然而，即使我离开梦境，这个世界仍然充满了无数的威胁、危险和灾难。我唯一能做的，就是学会躲避和自保。梦境或许只是我在默示自己，要在面对困难时保持冷静，寻找适合自己的方式去解决问题。
无论什么时候，我都会坚信，只要保持警觉和果敢的心态，我都有能够克服任何困难和险阻的力量。我绝不会让自己永远被浑身火花、压抑和愤怒劫持。
我的心灵需要一些沉淀和平静，只有这样，才能保护我自己和周围的一切。
