办公室横梁在身后
办公室中的横梁通常被人们忽视，被当做一件不起眼的装饰品。但是，事实上它扮演的角色非常重要，因为它直接关系到我们的健康和工作效率。
一般来说，办公室横梁的高度是在1.8到2.0米之间。如果你的身高比这个标准高，那么它就会成为你的难题。当你坐着或站着，头顶就会不停地撞到横梁上，这会让整个头部非常不舒服，而且会大大减少你的工作效率。
另外，办公室的横梁还会影响到我们的健康。如果一个人长时间处于低头状态，这会导致颈部和肩部肌肉的紧张，容易引发头痛和眼痛。如果你总是坐着，这会让你的血液循环受到影响，长时间坐着还容易引发肥胖和心血管疾病。
有时候，办公室横梁的设计并不太合理。有些横梁在弯曲的地方留出缺口，这在某些情况下会使人们触碰到锐利的边缘。而且，如果办公室内的灯光不够明亮，那么横梁的存在就容易导致影子的产生，给人造成错觉，使他们误以为横梁比实际上更低。
那么，在办公室中如何避免办公室横梁的影响呢？首先，最好调整好座椅和办公桌的高度，使横梁的高度尽可能高。如果你的身高过高，可以考虑调整办公室的装修设计。此外，使用有专业标准的办公椅和脚垫也可以达到较好的效果。当然，一定要保持身体的活动和休息，不要长时间保持同一姿势，否则会极大地影响身体健康。
总而言之，办公室横梁在我们日常工作中扮演着十分重要的角色，是不能被忽视的。我们应该采取一些行动来避免横梁给我们造成的不适和健康问题。同时，我们也应该注意办公室的设计和装修，创造一个更加舒适和安全的工作环境。
