铜镜是一种传统的装饰品，也是古代高级贵族的必备物品之一。除了用来照自己的容貌，铜镜在古代中国还有很多神秘的传说和用途，比如说放在枕头下面助眠，这种做法在古代就很流行。但是，随着时代的进步和科学技术的发展，这种传统的做法是否仍然适用呢？
首先，关于为什么要把铜镜放在枕头下面来助眠，有很多解释。其中最有道理的是，铜镜的电离能力非常强。电离能力是指物质中的原子或分子向外释放电离粒子的能力。铜镜在生产过程中，会吸入大量阳离子，因此铜镜表面呈现出正电荷，这种正电荷对人的身体有益处。身体内部的细胞都带有负电荷，铜镜表面的正电荷会吸引身体内部带有负电荷的离子，从而平衡身体电离。
其次，铜镜的反射能力也是铜镜放在枕头下面的原因之一。传统的说法是，铜镜可以反射床上的气场，有助于平衡床上气场，从而促进良好的睡眠。这个说法是否有科学依据目前还没有被证实，但是铜镜反射光线的能力确实是吸引人的地方。铜镜反射的光线是非常柔和的，能够起到缓解压力、放松身心的作用。
然而，铜镜放在枕头下面也有一些需要注意的地方。首先，如果您使用的是清洗过的新铜镜，可以直接使用；如果是回收的旧铜镜，则需要仔细清洗，以免铜镜表面沾染上尘埃、污垢和细菌。其次，放在枕头下面的铜镜反射的不是正常的光线，而是铜镜反射光线，如果您在睡觉前需要进行阅读或使用手机，可能会导致眼睛疲劳，甚至失眠。因此，建议您睡觉前不要使用手机和电子设备。
除了放在枕头下面，铜镜在古代还有其他用途。比如说，铜镜可以用来排除邪气，也可以用来识别护身符。铜镜吸附了大量的阳离子，这些阳离子可以充当护身符，起到辟邪的作用。当然，这些说法是否有科学依据目前尚未得到证实，但是我们可以从这些传说中看出，铜镜在古代文化中是一个非常重要的物品，具有非常特殊的功用。
总的来说，铜镜在古代是一种神秘而有用的物品。铜镜放在枕头下面助眠的方法可能有一些科学依据，但是要注意不适合使用过多的电子设备。同时，铜镜在古代还有其他用途，比如说排除邪气和护身符。虽然现代社会的科技已经非常发达，但是我们也应该保留和传承古代文化，让它们继续发挥作用。
