“寂静之心”——一个给人以peace的男孩乳名，随着它的名字一同走过岁月，静心沉淀，方得安宁。
每个人都曾有过“失眠的夜晚”，时而因为工作的繁忙，时而又为生活中的烦恼所困扰，我们总是在不知不觉中走向了焦虑不安的极端，甚至在释然之前，又会被下一个焦虑击倒。而寻求安静，对我们来说是那么的重要，它是我们思维的止水，是我们心灵的净土。
让我们试着用“寂静之心”来面对这些困扰。安坐于夜晚宁静的角落，在听一首轻音乐的时候，数着自己的呼吸，感受着宁静的氛围，我们的心灵开始慢慢沉淀。那些漫不经心的烦恼，随着平稳的呼吸渐渐地消散了，取而代之的是一种清新，一种轻松，一种只属于寂静之时的宁静。
“寂静之心”也是成长的标志，在我们逐渐成长的过程中，越来越多的声音杂音赋予了我们越来越多的压力，学习、考试、竞争、就业等等。如果不及时切断这些声音和影响，我们的内心总会有一些争乱。而一份安静的生活，会令我们变得相对内敛，思考得更深刻。生活在寂静中的人，多少心灵会比大多数人更柔软，更敏感，更具思考力。
“寂静之心”也有助于我们去关注他人的内心。许多人是由于性格内向所以较少言语，但他们内心对别人的关心和帮助却是很多的。很多时候，当我们能够理解和接纳别人的内心，给他们足够的尊重和理解，也许会带来比实际行动更深远的改变。一份安静的关注，可能会让别人感受到一种暖暖的温度，让他们在千万人群中找到自己的一片净土。
“寂静之心”也是一种豁达，因为它会让我们知道：人生的经历不是必然会糟糕，一些事情的发生也是无法掌控的。从各种角度来看，一份宁静的心态会让人看待问题更为豁达和淡然。如今，我们生活中的许多压力之所以产生，也是因为忽略了宁静的重要性。如今的人类正在追求节奏快、信息量多的生活状态，这让自己的情绪和内心始终处于充满不安的状态，因此，让“寂静之心”成为我们生活中的一部分，对我们来说是那么必要。
人类世界中一样安静的东西就是心灵。让“寂静之心”成为我们的那份信仰，让它拂去内心的鼓噪，沉淀我们的心灵，给我们带来自然而然的放松和清凉。也让“寂静之心”伴随我们成长，寻找那份安宁，那份豁达和宽容，那么世界也因此而安静，而平衡。
