办公室的灯光设计与布置对于工作人员的视觉健康和工作效率至关重要。办公室的灯光设计讲究有很多，有些细节很容易被忽略。本文将就办公室灯光有什么讲究来作详细探讨，让大家了解到一些常规的灯光设计技巧。
一、色温搭配
办公室的灯光颜色应该以白色和灰色为主，因为白色及灰色可使办公室整洁明亮。在选择灯光时一定要注意灯光的色温，高色温的灯光看起来会比较刺眼，容易疲劳视觉。建议选择色温在4000K至6000K之间的白色灯光。同时，在选择办公室的灯光时，也可以考虑到不同的区域使用不同的色温。比如，靠窗的工作区域可以使用自然光源，更加舒适自然。例如，窗户旁边备有植物装饰，既能起到美化环境的作用，也可以起到调节室内温度及局部色温的作用。
二、光源亮度配套合理
办公室的灯光亮度应该适中和均匀，不宜过强或过弱，过强会增加视觉疲劳和眼压，过弱则会使人们视力下降，影响工作效率。建议根据不同使用场地的不同要求来选择不同亮度的光源，比如办公室的通道、来客区域和过道等地方需要相应亮度较高，而办公桌上方则需要相应适中的亮度，且要保证光波光洁，同时，也要保持局部光源的均匀性，即在保持室内光线明亮情况下，避免出现强光和弱光之间的对比。
三、合理安排灯具布局
办公室的灯光灯具布置要合理，布局不宜太密集也不宜过空旷，合理使用地暖、顶灯、落地悬挂式灯等多种类型的照明方式，使室内光线更加的平稳和柔和。同时避免直接照耀眼睛，容易导致眼部疲劳。建议采用双重灯管或管型灯具，使光源更加均匀。
四、使用节能灯具
多种有效的节能灯具例如LED，CFL等被广泛应用于办公室照明，它们能够显著减少能源消耗和热量释放，降低办公室使用过程中的维护费用。此外，这类节能灯具的使用频率也相对高，选择正确的安装位置和使用环境，保证节能灯具的有效使用。
五、配合自然光
办公室设计不应过度设计调节自然光，应尽量保留自然光源和窗户，以免带来室内环境的不透气，反而导致身体不适。此外，在将自然光源引入室内时应及时控制光线，避免降低办公室内的视觉体验，确保光合法地被利用。
综上所述，办公室灯光的讲究及其细节应该是我们日常工作和生活的重要部分。通过灯光设计和布置，能够使得室内照明更加舒适，让我们的身体和头脑更加的放松和舒适。同时，更快地达到工作标准要求，也能更大限度地展现办公室的高品质和可视化效应。
