孕期是女性宝宝发育成长的关键时期。为了保证胎儿健康，孕妈妈需要注意保持饮食均衡、充足的休息和适当的运动。除此之外，一些植物的养殖也能为孕妈妈提供一定的帮助。本文将从孕期的角度来讨论一些适合孕妇养的植物以及它们的功效。
首先，适合孕妇养的植物之一是芦笋。芦笋富含叶酸，它是孕妇十分需要的一种维生素，可以帮助预防胎儿先天性神经管缺陷。此外，芦笋还含有大量的钾、钙和其他营养成分，对孕妇的身体健康也有很大帮助。芦笋生长较慢，需要较长时间的光照和适量的水分来生长，因此适合在阳光充足的地方养殖。
其次，孕妇可以考虑养一些水仙花。水仙花有很好的除味作用，它们能清除室内甲醛等各种有害气体，让孕妇和胎儿呼吸更加健康。同时，水仙花的香气也有助于舒缓孕妇的情绪，缓解孕期焦虑和紧张。水仙花生长比较容易，只需要充足的阳光和适量的水分即可，但需要注意不要让其过度受日光浴，太阳暴晒会影响花苞的生长。
此外，薄荷也是孕妇养殖的好选择。薄荷能够很好地缓解孕妇的恶心和呕吐，同时还有去油腻、解热、止痛的功效。孕妇可以将薄荷放在袋子里或者用来泡茶来享用。同时，薄荷也是一种容易生长的植物，只需适度浇水，并为其提供充足的阳光即可。
最后，孕妇可以考虑养一些龙舌兰。龙舌兰清新美丽的花朵可以给孕妇带来心情的舒缓和愉悦。它们还可以减少室内的辐射和电磁波，保护孕妇和胎儿的健康。龙舌兰需要阳光充足和适度的水分来生长，但需要注意不要让其暴晒在强烈的阳光下，以免伤害它的叶子。
总之，孕期能养的植物有很多，而且它们都有着不同的功效和作用。但是需要注意的是，孕妇在养殖的过程中需要注意植物的养护和施肥方式，以免影响到它们的生长。同时，孕妇也需要注意植物的毒性和是否会引发过敏反应。只有了解了这些内容，才能在孕期中更好地享受植物带来的益处。
