办公室是人们日常工作生活的重要场所，光源的选择不仅影响到办公室的亮度、照度、色温和舒适度等因素，还会直接影响到员工的工作效率和健康。
一般来讲，人们在办公室使用光源主要有以下几种：
一、荧光灯
荧光灯是一种常用的照明设备，其具有使用寿命长、节能高效、价格低廉等优势。荧光灯的光照效果柔和、稳定，不会产生闪烁的偏蓝色光，对眼睛不会造成刺眼的刺激感。荧光灯的色温也比较适宜，一般在4000-5000K之间，可以有效地提高职员的工作效率和精力。
二、LED灯
LED灯是近年来新兴的照明设备，其优点在于省电、环保、寿命长等。LED灯的光照效果明亮柔和，质量很高，色彩还原度高，而且使用寿命长，不怕频繁开关损耗，无汞、无辐射，更加健康环保。
三、卤钨灯
卤钨灯又称氙气灯或者金卤灯，是一种常用的白色光源，其光照效果非常明亮，可以快速启动，适合于一些需要高亮度光源的场合。但是，卤钨灯的功率比较大，耗电量也较高，而且使用寿命与荧光灯/LED灯相比较短，因此在现代办公室中使用不多见。
四、自然光
清晨或傍晚时分阳光逐渐进入室内，与室内光源联合使用。自然光源色温自然，这种光源不会造成刺激或者干扰。
总体来讲，办公室需要光源来提供适当的亮度和照度，便于职员在其中工作和活动，而光源又应该适合人们的视觉需求和身体健康，不会造成刺激性伤害。因此在办公室中选择光源时，通常需要考虑到资金、实际情况、维护难易度和保修内容等多个因素，针对性地选出一个最为适合的光源。
