办公室是现代都市人一天中待的时间最长的地方之一，而桌面上的植物是否摆放得当，不仅与办公室环境美观度的直接关系密切，也与员工的身心健康直接相关。
首先，植物对室内环境的净化作用卓越。办公室里的灯光、墙纸、地毯、沙发等装修材料均会释放甲醛、苯、氡等有害气体，存在一定的室内环境污染问题。而事实上，这些有害物质对人体的健康是极为不利的。植物则是最好的净化剂之一，可通过光合作用将有害气体吸收并转化为自己所需营养，从而有效清除室内空气中的污染物质。
其次，植物还有舒缓情感、缓解压力的功效。办公室里的工作强度通常比较大，长时间的工作会让人觉得紧张疲劳，如此下去容易影响心情，甚至导致身心疾病的发生。而一些绿色的植物不仅可以降低环境噪音，减轻办公室里的紧张气氛，同时还能起到缓解压力等作用，这对于职场人士来说是非常有帮助的。
再次，摆放植物还能提高办公室内部工作效率。来自英国埃默里大学的研究表明，在办公室里增加绿植可以提高员工的工作效率，减少错误率，并且可以减轻眼部疲劳。同时，植物也为员工提供了一个讨论、分享和互相交流的话题。在这种集合于一处的环境中，让员工针对共同的话题展开交流，可以增加员工之间的交流和认同感，从而促进工作效率的提高。
当然，想要让植物在办公室发挥功效，同样需要我们注意一些小细节。首先，植物的类型需要选择正确。比较适合办公室环境的植物包括:吊兰、绿萝、芦荟、常春藤、紫罗兰等。同时，还要注意每种植物的不同需求，选择适合办公室环境的种类以及能够满足当地条件的种类。其次，水和光照也是需要注意的。保持适当的浇水量和光照强度才能让植物在办公室环境中茁壮成长，并发挥它们充满活力的美丽和功效。
最后，可以肯定的是，把植物放在办公室桌面上是非常的好的选择。这不仅可以让办公室更具美感，而且可以提高室内环境的质量，在某些方面促进员工的工作效率，降低可能导致身心疾病的压力水平。护理和关注我们的植物，也符合我们在工作间客观存在的情感方式之一——牵挂着一些有感情的存在，不仅是对我们的精神诉求和情感调节的一种方式，同时也能增强个人的归属感，对员工的心理健康产生积极影响。
