办公室是我们日常工作的场所，不少人一整天都要待在办公室里，这让空气循环不畅，冷冰冰的办公桌和电脑成了我们的主要伙伴，能不能给自己的办公室增添一些色彩和活力呢？养些花和植物吧！不仅美化环境，还能让身心得到放松。
养花和植物可以带来很多好处，比如它们吸取二氧化碳，释放氧气，净化空气，提高室内湿度等等。此外，观赏它们的生长变化也可以让人放松身心，减轻焦虑与压力。
那么，在办公室里该如何选择适合养的花和植物呢？首先需要考虑办公室的光照情况，我们应该选择适合室内生长的植物，而不是需要充足日照才能生长的花草。
推荐一些适合办公室养的花和植物：
一、多肉植物
多肉植物是适合办公室的室内植物之一，因为它们需要的光照相对较低，可以适应较为阴暗的环境。同时，买回来的多肉植物不容易死亡，生命力较强。通常只需要注意浇水，以保持适度湿润即可。常见的多肉植物有仙人掌、肉质花、石莲花等，它们的形状与颜色也是多种多样，非常适合在办公室中摆放，给人带来自然的感觉。
二、富贵竹
富贵竹是一种适合在办公室内养的植物，它可以随处搭配，也可以放置在一个大玻璃罩中单独装饰。富贵竹需要的光线不多，耐阴、抗寒，生命力很强，即使不经常浇水也不容易死亡。
三、常青藤
常青藤是一种美丽的攀援植物，它在办公室内可以作为装饰品挂在墙壁、书架上，或摆放在观赏台上。常青藤对于室内阳光的要求不高，可以扎根在土壤里，也可以直接放在水里养。它生长比较繁茂，长时间放在室内可以起到净化空气、调节湿度的作用。
四、吊兰
吊兰在日本被称为“空气净化器”，由于其叶片表面不少于四至五份，较一般植物更能进行光合作用吸收空气中的富氧和污染物质。吊兰常年宜温宜阴，极易培养。此外吊兰置于办公室中可以起到缓解工作压力的作用，让你的工作更加愉快。
五、白雪公主
白雪公主因其名字而著名，它是一种菊科植物，因其雪白的花朵让人想到了童话故事中的白雪公主。白雪公主需要的光线并不强烈，适合室内养殖。它的花期很长，能让办公室内的氛围变得轻松愉快。由于白雪公主是夜间开花，花朵散发出来的芳香能够让人感到宁静和放松。
养花和植物虽然能够为办公室内增添些许生机，但要记得不要放置过多的花草植物，避免影响工作效率和日常清洁。在养护上，一般需要注意定时浇水、定时施肥、及时清理落叶等。希望大家在办公室中养好花和植物，让自己倍感愉悦。
