中央空调是如今大型商铺和住宅小区中最常用的制冷设备之一。在炎热的夏季，不少家庭都会通过安装中央空调来解决高温问题。中央空调的工作原理是通过循环气流来循环空调，空气需要被吸入空调中进行制冷，然后通过回风口将空气再次吹出来，让室内的温度得以降低。
然而，在睡觉时我们经常会有这样一个小问题：是否可以把床放在回风口下面？这个问题不仅仅是睡觉问题，它实际上涉及到人们健康和生活质量的问题。有人认为，在夏季使用中央空调时，把床放在回风口下面可以为人们带来睡眠的舒适性和健康上的好处，这个观点是错误的。
首先，中央空调的回风口附近空气流动过于强烈，会对人体产生不良影响。这种气流的强度会对人们的身体带来刺激和不适，导致呼吸困难、头痛、脱水等症状。此外，空气流动过于强烈也会引起喉咙干痒、喉咙疼痛和皮肤过敏等问题。这些问题都会对人们的身体健康造成不良的影响。
其次，回风口旁边的温度变化也会影响人体的睡眠。中央空调回风口附近的温度相比空气的平均温度更低，夏季在空调制冷的情况下这个温度基本可达到16℃左右。对于夏天明显受热的人们来说，睡觉时长时间处于低温的环境中会影响身体健康，甚至可能引发一些疾病，如感冒、流鼻涕等。
此外，把床置于回风口下还会压缩床缝具，影响床垫和床铺的湿度和干燥度。空气的回流会使床铺湿度增加，容易滋生细菌和其他有害的物质，在长时间使用的情况下，这些有害的物质会对人体健康带来潜在的危害。因此，在健康和舒适性方面，把床置于回风口下是不可取的做法。
从以上分析可以看出，以中央空调回风口放床头不仅不利于人体健康还会使夏天较容易得病。如果感觉房间中央空调的制冷效果不够好可以通过提前开空调或使用空调风扇进行解决，避免以非正常的姿势放置床铺，影响健康。我们应该在使用中央空调时尽量远离它的回风口，保持合理的室内环境，以更好地保障我们的身体健康。
