养狗已经成为越来越多人的选择。除了照顾它们的需求，为它们购买食物、玩具、各种健康产品和医疗保健服务以外，养狗还可以带给我们更多的好处。
日常运动
养狗让人们可以每天出去散步，让人们每天保持室外活动，可以降低高血压、心脏病、糖尿病等疾病的风险。散步不仅可以帮助减肥，还能增强免疫力和心血管的健康。
心理健康
研究表明，宠物和人类之间的互动能够增加人体内的促进幸福感和抑制压力和抑郁的荷尔蒙（主要指头啊-5和增强人体免疫力的荷尔蒙)的分泌。养狗可以成为一个人的好朋友，带给人们更多爱、关怀和支持。与爱心动物互动的人被证明会拥有更多的乐观态度、情感集中、自尊心以及更好的社交关系。
学习和纪律
养狗需要时间、精力和责任感来照顾它们的身体和心理需求。当你开始养狗的时候，你必须学会如何训练它们、如何处理身体和心理上的问题，并为他们提供足够的饮食和饮水。这种养狗的体验教育了我们很多具体的技能。我们必须学习如何让事情有组织，和认真付出。
社交和互动
和你的狗一起玩耍、散步和聊天，都可以帮助你建立社交关系和交友。当你参加宠物聚会和其它活动的时候，你可以与其它养狗人们互动交流，分享自己的经验和经历。这也可以帮助你学习如何与不同的人建立联系并进行交流。
安全
养狗可以帮助保护家庭和财产。很多犬种都是警犬，其中警察犬和保护犬可以很好的照顾家庭，并保护家人和财产不受侵扰。犬种也常常用于搜寻失踪的人、查找炸弹等各种任务。
在总结的最后，养狗可以通过许多不同的方式给我们带来好处。从可能是小的方面，如散步和纪律，到生命的重大方面，如心理健康、社交、安全，如果你考虑养一只狗，你可能会发现自己身体和心理都受益匪浅。
