随着人们生活水平的提高和经济发展的不断壮大，越来越多的家庭开始注重舒适度和品质感。然而，在城市中，很多人因为房价过高或其他原因，不得不选择住在非常小的房间里。这种情况下，居住者往往会感到压抑和繁琐，影响生活质量。那么，当房间太小住着让人感到压抑时该怎么办呢？我认为，以下几点或许能够帮助你解决这一问题：
一、排除多余和不必要的物品
房间小容易显得杂乱无章，因此首先要做的就是排除多余的废物和不必要的物品。将衣物、鞋子、书刊等物品分类整理，只留下必需的。建议将一些不经常使用的东西分门别类放在外面或储藏间里，可以腾出更多的空间，让房间显得更加整洁、宽敞。
二、合理利用家具
在购买家具的时候，限于房间面积，要选择小巧的家具，或者是那些可以收起来的家具。另外，在摆放时要注意合理利用角落和墙角，这样有效地利用空间，也不会显得拥挤。
三、采取采取些小措施增加舒适度
房间太小容易显得拥挤和闷热，可以选择在屋内放置多盆绿色植物，以及安装空气净化器和除湿机等设备，也可以用主灯加几盏小灯来增加温馨感。此外，在上厕所和洗手时，可以将水龙头和马桶安装成节水的器具，这样不但环保而且也能实现节约水资源。
四、积极寻找自我调节的方法
当房间过度拥挤和闷热，而且自身状态不佳时，有时候需要采取些积极的方法来减轻压抑感。下面，我推荐以下几个小妙招，供大家参考：
1. 手指按摩法：按摩食指和中指之间的内侧血管，进行两分钟后，整个身体会有所放松。
2. 深呼吸：多少次叹息其实只是因为呼吸过浅，这时可以坐下来慢慢地深呼吸，让呼吸变得平稳和舒畅。
3. 放松轻松的音乐：听放松的音乐可以缓解紧张压抑的状态，舒缓身心。
4. 沉思：做一些自己喜欢的事情，比如看书、绘画、写作、听相声，能够帮助自己放松心情、远离压抑。
最后，太小的房间的确会让人感到压抑，但可以通过调整自己的生活方式和思维方式来缓解这种感觉。要学会舒适的生活，享受生活的美好和慢节奏，只有这样才能更好的享受生命的过程。
