办公室被孤立是一种令人感到无助的经历。如果你发现自己无法获得其他同事的支持或者团队氛围没有那么融洽了，那么很可能就是因为你和其他人之间出现了矛盾。这时，向领导反映情况是一种合适的解决方法。
首先，你需要找到一种有效的方式向领导表达你的感受和烦恼。与其抱怨同事的冷漠，不如真正的探索其中的原因并找到改善的方法。你可以向领导提出一个开放式会议，让大家展示自己的烦恼和感受。让每个人对自己的工作、同事、上司的感受和看法做出陈述，以找到更好的解决方案。
其次，要找到问题的根源，有些时候孤立不是因为同事之间的关系出现问题，而是因为某个人的行为或者态度。这个时候就需要认真分析你和他的关系，发现他的问题点，然后结合直觉和实际情况，让领导和你一起探讨如何处理好这种友好关系。
第三，通过领导的发言和反馈，在讨论进行的过程中要保持冷静和明智。甚至如果同事之间产生了矛盾和不合，也一定要分别客观评估每个人之间的责任和责任，对缺点进行判定和总结，对优点进行鼓励和肯定，以形成合理的建议和行动步骤。
最后，当你向领导反映自己的困境后，就需要做好被拒绝的准备。领导可能会与你分享怎样更好地发现和克服团队中的问题，并为解决问题提供一些有帮助的建议。即使领导无法提供直接的解决方案，还是要支持他的工作，这样你们就可以一起为改善工作环境和员工关系做出努力。
总之，孤立是一种非常恶劣和危险的心态。如果不能适时和正确地反应和处理，可能会对员工的工作和生活造成极大的负面影响。因此，在遇到这种情况时，及时向领导反映情况，掌握有效的解决策略，才能令团队和工作环境更加健康和和谐。
