烂桃花运是指某个人或者某个群体在感情上遭遇到一系列不幸的事情，使得他们在爱情方面陷入了困境。这种情况对于绝大多数人都是非常痛苦的经历，因为感情的波折往往会极大地影响到个人的心理健康和生活品质。下面我们来探讨一下烂桃花运的原因以及如何走出低谷。
烂桃花运的原因其实是多种多样的，其中最常见的包括人品问题、缺乏自信、烂桃花期的到来、第三者插足等。首先，如果你的性格里存在非常明显的缺点，例如自私、利己、懒惰等等，那么你在感情方面遇到麻烦也就不奇怪了。在爱情中，需要你尽可能多的为对方着想，而这种对自我要求非常高的人往往难以达成目标，最终只会伤害到彼此的感情。
其次，缺乏自信是烂桃花运的另一个重要原因。在恋爱中，自信和自尊是非常重要的品质，如果你不够自信，常常会显得退缩、胆怯，这些品质会打压你的魅力和自主权，使你在爱情中处处受制。因此，如果你在感情中处处不顺利，那么首先要做的就是反思自己，看看自己是否缺乏自信。
此外，一个人的烂桃花期也是导致烂桃花运的因素。在清末时期，钱宝琮就写过《世流图献》一书中提到：每个人都有三个值年，分别相距30岁，会在此阶段遇到不顺之事。这是我们常说的“三返”事情，传统的阴阳五行学说认为，每个人都有一个十年为周期的命运流转系统，而每个人自58岁退居幕后之后依然受尽阴阳五行的影响。因此，在命运的掌控下，烂桃花期的到来对于我们而言，并不是可以完全避免的。
最后，第三者插足也是导致烂桃花运的因素之一。在恋爱中，爱情三角关系是非常常见的现象，而且很多时候第三者会对情侣的感情产生很大的压力和负面影响，使两个人之间产生很多矛盾和争端，无法维持健康的关系。
当我们遇到烂桃花运时，应该如何应对呢？首先，我们必须正面面对这个问题，认真反思自己，审视自己的行为和思想是否偏向了反面。如果我们没有发现自己存在错误，那么我们就不可能找到解决问题的方法。其次，我们必须学会积极调整自己的思维方式，以更积极、乐观的心态面对困难和挑战。不要把负面情绪一直压在心底，应该学会及时地宣泄，释放自己的紧张情绪，寻求寻求朋友或专业人士的帮助。最后，我们应该时刻提醒自己珍惜生命，放松心态，相信未来。
总而言之，遇到烂桃花运是每个人都无法避免的事情，如何面对困境和克服挑战，就是我们必须去面对和解决的问题。我们需要相信自己，坚定信念，鼓起勇气，按照自己的想法和方式走出低谷，才能真正拥有属于自己的幸福。
