有关打扫院子得到的收获或感悟怎么写

打扫院子，收获满满 春天来了，独自在家，常常心情烦躁，无从发泄，万不得已，就决定打扫下院子。于是，我拿起扫帚，开始着手整理。 原本以为这项重复性工作无聊透顶，但在实践中，我却意外地获得了一些收获和感悟。 一、放松心情，回归本来 在忙碌的生活中，我们总是忽略自己的身心健康。打扫院子没有任何技术含量，不需要进行思考，只需要专注于自己的动作，沉浸其中。在这个过程中，我的心情也渐渐放松，回归了本来的自己。 我开始倾听周围的声音，带着好奇心去欣赏路边的花儿，听鸟儿在枝头鸣叫，嗅着花香和泥土的气息。一时间，我感觉自己与大自然融为一体，舒展开来的内心仿佛在呼吸，享受这难得的宁静。这时，我发现自己已经几乎忘了自己的身在何处，变成了与周围景象融合的生命之一。 有时，工作、生活压力大，我们容易紧绷着，而这样的放松与冥想其实便能缓解压力，舒缓我们的心情。 二、健身塑形，让身体愉悦 打扫院子，一直在重复着弯腰、扶地、抬物的动作。这些动作虽然简单，却有助于锻炼身体各个部位。换句话说，这个看似没有劳动强度的活儿，还是让我身形愉悦了不少。在这样的运动中，我们可以放松身心，释放压力的同时，保持身体健康也是很重要的。 三、净化心灵，释放烦恼 清扫院子时，看到杂草遍地，落叶满地，难免会感到沮丧。但是，慢慢地，我发现，每一朵绽放的花，每一个凝聚着滴滴露珠的叶子，都对应着劳动的辛苦和付出。这样踏实工作的体验，就让我开始对工作有了新的认识。 这期间，我思考的最多的是：时间流逝，而我们人生的旅程中，到底有多少件事情是我们曾努力填补，但终究会被时间消磨掉的？ 工作已成为现代生活中重要的组成部分，多数时候，我们不得不放弃自己的兴趣和爱好，以适应社会的规范。然而，我开始想，最重要的还是我们对自己内心的追求和体验。这个过程中，我们需要劳动的付出，但我们从中也能够得到收获与真正的心灵宁静。 打扫院子，意味着清扫心中的乱草杂木，所以，即使这活儿再累，我们也不应该因此丧失心态。 四、拥有爱心，关注环境 最后，我们还应该关注整个环境，感受到维护环境的重要性。如果你有条件，不妨整理一下你所在的小区或是你住的地方；如果你是在公园散步，也不妨带一把小垃圾箱，在自己走过的路上拾起风中的纸屑、饮料瓶或者散落的小垃圾。 以一己之力，清扫整个地球显然是不可能的，但我们每个人都能在日常生活中，从点滴中发挥自己的作用，共同更好的保护我们所生存的生态环境。 总结 清扫院子所得，不限于净化环境，身体健康，也包括那种身心平衡的感觉和关乎内心追求的思考。在我们走出家门，整理了自己所在的一个片区之后，会觉得自己多了一份归属，而这份归属也使我们的心情有了所思所想，更愉悦，更充实。 所以，以此篇打扫院子的文章，不只是希望你得到了一份工作之后的特别体验，而更是借助“打扫院子”的例子，让我们重新找回那个用双手最纯粹的方法，去感受这个世界的力量和活力。