端午节，是中国传统节日之一，也是习惯上吃粽子、赛龙舟的节日。赛龙舟，顾名思义，就是在龙舟上进行划桨比赛，而这种运动在中国已有几千年的历史，由此可见，它对中国的文化传统和历史文化积淀具有重要的意义。
龙舟是中国的一种传统船只，又被称为“龙骨船”，其长达数十尺，造型古朴优美，龙头造型生动传神，是中国船艺的杰出代表之一，而且广泛被应用于民间文化活动。赛龙舟这一习惯源远流长，据传自中国古代的楚国，当时因为在端午节只能吃素，百姓们便准备了糯米和菜叶，在糯米中加入猪肉、花生等馅料做成粽子，菜叶切成丝缠在粽子上，从此就形成了制作和食用粽子的传统。而为了纪念楚国爱国诗人屈原，在端午节还要划船迎接屈原的魂魄，并在河里丢粽子以图祭祀，由此而来的划龙舟比赛也在民间越来越流行。
赛龙舟不仅成为了端午节的一项重要活动，更是一种体育运动，赛事往往在河、湖、海等自然水域进行。它所包含的寓意，值得我们深思和感悟。其一，团结协作。赛龙舟需要船员的高度协调配合，每个人都有自己的特定角色，只有在紧密合作的基础上，才能达到最佳表现。只有船长的指挥明确，桨手的配合默契，脚手的领航准确，船尾手的掌舵稳定才能冲过终点线。其二，顽强拼搏。赛龙舟虽然只是一项竞技活动，但它所包含的体魄、意志和精神素质的锻炼，对个人的成长也具有重要作用。通过长时间的训练，才能提高个人体能和意志品质。
赛龙舟在现代的舞台上，不断进行着改革和创新，以适应现代社会的需要。如今，赛龙舟不再是一个纯粹的娱乐和竞赛活动，而是一个更加丰富的文化交流和体育发展平台，体现了中国文化和传统的深度内涵，同时也为中国的体育事业做出了贡献。
最后，赛龙舟这项传统古老的运动，不但是多年以来的习俗，也是一份历史的厚礼。它所包含的团结、拼搏、奋发向前等精神，不仅是赛龙舟活动内涵的核心，更是秉承了我国千百年来的优秀文化传统，凝聚了亿万李民的智慧，是中国传统节日文化的难得一面，也是中华民族民间体育运动的无可替代之一。在今天，以赛龙舟为代表的民俗文化活动的推广和普及，将会为我们的文化遗产保护和发展带来更加丰富多彩的话题。
