办公室坐东向西
办公室是我们工作的重要场所。很多人可能并未关注办公室的朝向，但其实办公室的朝向也会影响我们的身心健康和工作效率。其中，较为科学的办公室朝向应该是坐东向西。下文将从日常生活体验和科学角度，探讨办公室坐东向西的优势。
一、日常生活体验
1. 避免眩光
在东西向的办公室中，如果我们坐北向南，就会经常遇到眩光的问题。工作时如果不断受到眩光的影响，容易头晕头痛，影响工作效率。但是如果坐东向西，可以在明亮但不刺眼的光线下工作，避免眩光问题，提高工作效率。
2. 提高精神状态
办公室坐东向西可以接受早晨的第一缕阳光，这样会让我们进入一个更加愉悦和兴奋的状态，对一天的工作周期有促进作用。同时，在下午和傍晚时分也可以享受温暖的阳光，这也对缓解劳累的身心有良好的效果。
3. 提高工作效率
设计者在规划办公室时，东西向设计其实是为了提高办公效率，因为日照时间和光照强度适中，不会让人感到疲倦，同时会给人带来展现意愿的刺激。因此，坐在东向西的位置上，可以更好地发挥工作效能，提高工作效率。
二、科学角度
1. 光照对生理健康的影响
科学上研究发现，过强或过弱的光线都会对人的精神和身体产生不良影响，而适宜的光线可以调节人体激素，保持身心健康。东向西的办公室可以让房间在日出时获得充足的光照，这种光照明亮而不刺眼，可以起到调节身体生物钟的作用。
2. 地磁场研究
科学上还研究发现，地磁场也有着对人体健康的影响。东向西的办公室的座位朝向也符合科学规划，让员工坐在地球南北磁场的方向上，可以减缓电磁波带来的干扰，并增强身体免疫力。
3. 提高工作效率的脑科学
大脑是我们工作的主导器官，它的运作对我们的工作效能直接作用。西方研究人员发现，大脑左半球负责逻辑和思维，而右半球则负责创意和想象，因此在坐位方向上，东向西的办公室可以刺激大脑左右半球间的交流，增强办公室的创造力和思维能力。
综上，东向西的办公位置，因为具备了科学的规划与优异的生理效应，成为了越来越多人追求的理想座位。它不仅能让我们更愉悦地工作，还能增强我们整体的身体和精神状态，更好地面对工作和生活的各种挑战。
